5 ОШИБОК ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ: КАК РАСПОЗНАТЬ ЦЕЛИ С ДЕФЕКТОМ?

Случался ли в вашей жизни такой момент, что вы разочаровывались в целях? Достигли и ничего не почувствовали. Или так устали в процессе достижения, что сейчас от целеполагания в дрожь бросает. Или было настолько скучно, что результата так и не дождались. И тогда вы решили, что целеполагание и вот это вот всё, наверное, не для вас придумано.

Однако причина 98% случаев с неудовлетворительным результатом — это бракованные, неверно поставленные цели.

Вот 5 ОШИБОК ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ, которые мы призываем вас никогда не совершать.

ОШИБКА №1. Преследовать чужие цели.

У окружающих всегда есть мнение насчёт того, как вам жить, к чему стремиться, чего добиваться. И часто чужое мнение маскируется под ваше собственное. В голове прочно застревают шаблоны и стереотипы, навязанные родственниками, друзьями, модой, СМИ, рекламой, инстаграмчиком и т.д. Однако если стремиться к тому, как у Маши, у соседки, у той блогерши, то пиши пропало. Свой собственный путь вы так никогда и не найдете.

Чтобы избежать такого трагичного исхода, посмотрите на свои цели повнимательнее. Это действительно то, чего вы сами для себя хотите? Или вам нужно оправдать чьи-то ожидания? Цель исходит из ваших истинных ценностей или это просто модно, престижно и положено вам по статусу?

Внутренний детектор лжи непременно подаст сигнал, что с целью что-то не так. Прислушайтесь к этому звоночку и не ведитесь на чужие голоса.

ОШИБКА №2. Ставить «пресные» цели.

Какие-то цели мы ставим потому что «надо». Надо выпивать 2 литра воды в день, надо проходить 10 000 шагов ежедневно, надо зарабатывать в два раза больше. Но если вы не знаете ЗАЧЕМ лично вам это нужно, то усилия будут тщетными. Это лишь сухие цифры. Цель должна быть одухотворена мечтами и неразрывно связана с тем будущим, в котором вы страстно желаете жить! Тогда она будет подбрасывать вас с кровати в самое дождливое утро, будет рождать азарт и неуёмное желание действовать.

Кстати говоря, некоторые пресные цели можно реанимировать, если покопаться, к чему они вас приведут. Вы полюбите тренировки и правильное питание, если понимаете, что они это мостик к жизни в стройном теле.  (Конечно, только в том случае, если вы по-настоящему мечтаете быть стройной, а не просто сравниваете себя с подругами или моделями).

ОШИБКА №3. Идти к бессмысленным целям.

Некоторые цели, какими бы классными они ни были, не дают вам ощущения смысла.

Представьте: учиться на дирижёра, стать дирижёром, обрести известность, но в душе всегда мечтать жить в маленьком лесном домике со своей семьей и готовить варенье из шишек. Если цель находится в конфликте с глубинными ценностями, её достижение никогда не принесёт вам радости и удовольствия.  

ОШИБКА №4. Стремиться к недостижимым целям.

Часто мы ставим слишком высокую планку, заведомо обрекая себя на провал. Даже если цель, в принципе, достижима, она может находится не в зоне вашего ближайшего развития. Это значит, что с имеющимся на данный момент набором ресурсов её не достичь.

Например, вы хотите развить свой личный блог и ставите цель «набрать 50K подписчиков за 3 месяца». Но сейчас на вас подписано 57 человек (и то все они ваши знакомые), вы не знаете, о чем будете писать, ничего не смыслите в продвижении, никогда не слышали о «личном бренде». В этом случае поставленная планочка будет для вас непомерно высока. Снизьте её до «уровня глаз», т.е. наметьте себе цели, которые сможете выполнить, совершая простые и понятные шаги. Для начала определитесь с тематикой блога, составив список из 5-10 возможных тем. Обзаведитесь привычкой каждый день писать один-два поста. Подпишитесь на 8-10 специалистов по маркетингу, продвижению в инстаграм, личному брендингу. Пройдите курс по написанию текстов. Сделайте то, что от вас зависит на данном этапе. Когда эти цели будут достигнуты, можно метить чуть-чуть повыше (но сильно не замахиваться!)

ОШИБКА №5.  Ставить цель, не разобравшись со страхами и внутренними ограничениями.

Тот случай, когда и хочется, и колется. Простой пример: вы намерены купить машину, но боитесь, что её угонят, поцарапают, помнут крыло в дтп, да и вообще считаете, что разоритесь на бензине. Эти страхи будут серьезно препятствовать покупке машины. Поэтому сначала нужно обнаружить внутренние помехи для достижения цели, а затем отключить всё стоп-сигналы в вашей голове.

Все эти темы мы тщательно прорабатываем на курсах «Порядок в голове» и «Успеваю всё». Если хотите глубже разобраться, как правильно ставить цели и достигать намеченного, ждём вас в рядах наших учениц!

Понравилась статья? Расскажите подругам!

Афиша: расписание мероприятий

Смотрите нас на Youtube
Как избавиться от перфекционизма? Простые инструменты для работы над собой
Как стать хорошим руководителем? Главные качества сильного управленца
Как правильно вести бизнес? Как выстроить самостоятельную систему и обрести свободу?

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.