Наведение порядка

По статистике Академии «Время в порядке», более 95% девушек постоянно ругают себя: «Я такая клуша-копуша, неудачница, лентяйка, бестолочь, руки не из того места растут..!» …

Сердце убежало в пятки, ладошки вспотели, коленки трясутся, тяжело вздохнуть… Это испытывал каждый, кто встречался со своим страхом один на один. За много лет …

Из всех ценностей свобода, пожалуй, самая спорная. Многие стыдятся, обнаружив у себя эту ценность, потому что ошибочно понимают свободу как отсутствие обязанностей и ответственности. …

Замечали, что одни люди пробуждают и поддерживают в нас стремление быть лучше, а другие безжалостно гасят его? «Зачем ты купила абонемент в зал? Всё …

Никита Маклахов, автор подкаста «Будет сделано!», расспросил Анну Всехсвятскую о том, почему провалились первые 2 ее бизнес-проекта и имеет ли она право учить девушек …

С отвращением смотреть на громадье планов и целей. Сморщившись, листать посты блогеров об их «активных действиях на пути к задачам в 2019»! Испытывать тошноту …

Есть такое понятие, как дуализм желания, когда и хочется, и колется. Страх и отвага находятся в постоянном внутреннем диалоге, и одна из этих эмоций …

Сколько у вас было безуспешных попыток внедрить новую полезную привычку? Раньше вставать по утрам, делать зарядку, здорово питаться, меньше зависать в соцсетях, больше ходить …

Представьте, что из вашего шкафа убрали полки. И всё содержимое теперь лежит в одной куче. Насколько больше вы потратите времени, чтобы выудить нужную вещь …

Синдром упущенных возможностей коснулся каждого из нас. Ошибки прошлого, неправильный выбор, нереализованные планы, заброшенные мечты — наш мозг то и дело пережевывает жвачку воспоминаний. …