Бедный, бедный Маск Илон Маск, глава Tesla, SpaceX, and Neuralink — один из самых продуктивных людей на нашей планете. Он изобретает и производит ракеты, …

читать далее »

Самая частая ошибка планирования — это привязка дел к конкретному времени без всякой логики. Да, есть «жесткие» задачи: договоренности, встречи, запись к врачу или …

читать далее »

Круги под глазами, тусклая кожа, плохая концентрация и низкая эффективность — явные признаки недосыпания, которые к тому же выливаются в плохое настроение и частые …

читать далее »

«Я не высыпаюсь, энергии ноль, голова чугунная. Только проснулась — УЖЕ устала. Что делать?» — один из самых распространенных вопросов от наших учениц. Чтобы …

читать далее »

Как бы нам не хотелось всегда быть бодренькими и внимательными, природа берёт своё: приливы энергии чередуются с её спадами. Периодически даже у самой активной …

читать далее »

В этой статье я описала краткий алгоритм и ключевые инструменты оптимизации времени, которые помогут вам справляться со скучными рутинными задачами в 3 — 5 …

читать далее »

Согласитесь, было бы идеально, если б сразу после Нового года наступала яркая весна с трелью птичек и нежным солнышком! Но впереди еще несколько месяцев …

читать далее »

Интеллект-карта (mind map) — это идеальный помощник для каждого, кто сталкивается с информационным цунами и хочет разобраться в этом хаосе. Хвала небесам и Тони …

читать далее »

«Что со мной не так? Почему я никак не могу сфокусироваться и всё время перескакиваю с одного дела на другое, и в итоге ничего …

читать далее »