День 1. Что такое лень на самом деле + чек-лист для диагностики

Я начала свой путь «на свободу» в 2013 году.

 

Сначала работала официанткой по 10 часов в день, потом создала интернет-магазин украшений из путешествий, затем — образовательный проект, и в итоге пришла к теме тайм-менеджмента для девушек.

С 2015 года из курса по управлению временем мой проект вырос в Академию женского тайм-менеджмента.

За 3 года существования в нашей Академии «Время в порядке» прошло обучение более 60 000 девушек из 49 стран мира!

 

Помните, я писала в письме? Каждая из вас может прийти к той жизни, о которой мечтает!

Четкий план действий и последовательные шаги… О том, что эта схема работает, говорит мой пример, истории тысяч выпускниц и их результаты.

Девочки начинают успевать всё — сбрасывают вес, открывают бизнес, находят время на себя/подружек/хобби, отдыхают с близкими, путешествуют и выходят на новый уровень жизни без стресса.

С чего же начать?

Не важно, о чем вы мечтаете — о счастливой семье, своем доме, классном бизнесе, стройном теле, невероятных путешествиях, стильном гардеробе и прочем. Так или иначе, на своем пути вы встретите эти препятствия:

 

Вы видите? Самый первый и самый сложный барьер — лень.

Только избавившись от нее, можно говорить о достижении целей и воплощении мечт. Иначе любые начинания будут ложиться мертвым грузом сразу после того, как у вас пройдет первое вдохновение.

На этом курсе вы научитесь побеждать лень!

Дальше будет легче, уйдет внутреннее сопротивление и появится желание действовать.

 

Что такое лень?

Вот вроде бы лень — знакомое с детства понятие, но что это?

На протяжении двух месяцев мы спрашивали участниц этого курса, что такое лень. И получили около 4000 неопределенных ответов. «Неохота», «сложно что-то сделать», «нет желания», «все равно брошу» и все в таком роде… Никто не дал четкого определения, вот какое хитрое оказалось явление!

 

А пока не знаешь точно, с чем имеешь дело, борьба бесполезна.

 

Чтобы победить врага, надо знать его в лицо) Я постаралась подробно расписать все грани лени, чтобы вы четко понимали, с чем будете работать в ближайшее время.

  1. Усталость и нересурсное состояние. Неуверенность в себе
  2. Отсутствие мотивации
  3. Неумение планировать и доводить дела до конца

Поработав над каждым из этих пунктов, вы:

  • Почувствуете прилив энергии и сделаете то, что долго откладывали
  • Напишете план по достижению своей цели и сделаете первые шаги к ней
  • Обязательно получите какой-то свой особенный результат

Ну а теперь обещанная диагностика. Вы уже поняли по сегодняшнему разговору, что за словами личная эффективность и тайм-менеджмент стоят не просто отдельные инструменты и приемы, это целая система, длинный путь, на котором, конечно, будут препятствия. И ЛЕНЬ — самое первое и сложное из них.

Но вы ведь не просто так пришли на курс, не случайно стремитесь справиться с состоянием «не хочу-не буду»… Вы хотите идти дальше по этому пути. И чтобы понимать, куда и как двигаться, крайне полезно знать свои слабые и сильные места. Поэтому изучайте чек-лист, отвечайте на вопросы и дайте себе возможность поразмышлять над результатами.

Скачать чек-лист

А завтра мы вплотную начнем работать с ленью, с первыми её гранями. И вы поймете, что такое «синдром Золушки», и какая формула вернет вам уверенность в себе.

Девочки, обязательно делитесь результатами диагностики в домашнем задании! Пишите, над чем вам нужно поработать, а в чем сложностей меньше. А в комментариях к уроку расскажите, какие проблемы хотели бы решить с помощью этого курса?

Понравилась статья? Расскажите подругам!
Ответить Марина

  1. Не думала, что всё так плохо. Вроде старалась в последнее время себя мотивировать на совершение разных, необходимых действий. Даже заставила себя в зал пойти. А нет. Работать и работать над собой.

  2. Моя проблема в том что я хочу здесь и сейчас ???? Мелкие желания я и сама могу исполнить быстро, а глобальные цели исполняются так долго, что я почти перестаю в них верить и руки опускаются

    • у меня также!тоже все надо здесь и сейчас

    • Ира, привет!
      Здесь и сейчас — это хорошо для ежедневного продвижения по шагам плана, осознание того, что каждый маленький шажочек сегодня приведет тебя к результату через месяц, полгода, год… Как выстроить систему работы и планирования, об этом подробно говорим на нашем трех месячном курсе «Успеваю все».

  3. Мдаааа…. Пока не уткнулась носом, не думала, что всё так критично. Работать над собой! СРОЧНО!!!

  4. Лень, день сурка каждый день((((, быт, дети, домохозяйка. Этим все сказано(

  5. Результат диагностики 7 нет. Я осознаю, что мне нужно работать с концентрацией и тайм-менеджментом. Благодарю за курс и надеюсь за результаты!????

  6. Будем работать!)) уменя 7 нет, и я знаю причины этих нет … и я все равно добьюсь намеченной цели и вы мне в этом поможете)

  7. Уфф… 8 -«нет»
    Я, так и предполагала… У меня с этой ленью особые отношения.. Но вот когда есть вдохновение -могу горы свернуть. Но чаще его нет ????????

  8. Результаты: всего 2 да. Я ооооочень хочу научиться доводить дело до конца и избавиться от лени.

  9. Практически все нет…Зато есть над чем работать!

  10. Походу у меня вообще все плохо 🙁 да и впринципе так и есть…не успеваю ничего. Работа, да и только. ну и еще на тренировки выделяю время-must have. И все. Все остальное покрылось пылью, в т.ч дом обязанности. я бы не сказала, что я ленивая, работая по 12 часов в сутки, но тайм-мэнеджмент страдает. Даже если появляется какое-то времечко, обычно сливаешт его в трубу. это либо интернет, либо что-то бесполезное. потому что нет сил элементарно собраться. Как я прочитала, что это больше похоже на прокрастинацию., но результат на выходе один и тот же. Ни сил, ни энергии, ни времени. Это еще детей нет и муж неприхотливый. А что дальше? ???????????? надо срочно с этим что-то делать!

  11. Ужас…10 «нет»….печально как-то все ((…но, раз я здесь…значит, на правильном пути)!!!

  12. Здравствуйте,я прошла тест и почти из 15 вопросов у меня на все ответ нет,не много не поняла расшифровку теста.

  13. Здравствуйте! Энергии ноль, не виду смысла в целях и куда двигаться. Грустно(

  14. Есть над чем работать)

    • Любовь, привет!) А над чем нужно поработать больше всего, поделишься?Какие проблемы хотела бы решить с помощью этого курса?

  15. Результат теста не оптимистичный( да и не удевителен для меня. Просто депрессия(может ЛЕНЬ), просто ничего не хочется делать. Как протест какой-то! Цели ставлю, но достигать их ни как не получается, к концу дня разочарование в себе( Надеюсь, что ваш курс хоть как-то сдвинет все с мертвой точки. Постараюсь выполнять все задания. Так хочется быть довольной собой!

  16. Очень много «нет», целых 10!!!! Лень была со мной всё время, и это очень мешает по жизни. Я могла бы добиться высоких результатов, если бы не лень-матушка. Я относительно давно начала планировать свой день. Первую половину дня всё идёт как по маслу, но вот после того как возвращаюсь домой вечером… Вместо запланированных кучи дел по учёбе я сажусь за компьютер, смотрю сериалы, ем. Всегда на что-то отвлекаюсь, когда начинаю учить. Ещё моя огромная проблема — это неуверенность в себе.

  17. Здравствуйте ,Анна,познакомилась с Вами на Инстаграм,мне очень понравилось то,что выделаете,ваши статьи.Очень рада учавствовать в Вашем курсе»Как избавиться от Лёни за 7дней»Пройдя чек-лист на «нет»больше пяти нуждаюсь в вашей помощи☺️

  18. О нет!!! Я догадывалась, что тренинг нужен. Но из чек-листа всего 4 да-это ужасно. Желаю всем, и себе тоже удачи в столь нелегком сражении, борьба с ленью (

  19. 9 «нет», многовато ))

  20. Да уж…есть над чем поработать…

    • Вита, привет!)
      Поделишься, над чем сейчас важно поработать, а в чем сложностей меньше?

  21. Я многим не довольна и долгое время сижу и ничего не предпринимаю! Но желания и мечты есть и я приду к ним обязательно!

  22. Эх… судя по результатам лень засосала в свои сети) Пора искать силы и выкарабкиваться!

  23. 11 «нет»,я так и думала, потому что все определения «лени» мне подходят! Особенно мешает отсутствие энергии и концентрации

  24. У меня 10 нет. Вот.

  25. 8 «НЕТ» 🙁
    Вот это да. Даже не задумывалась, что все так серьезно 😀
    Часов в сутках реально не хватает. Очень хочется «разорваться» на всех и сразу: муж, ребенок, работа, родители, друзья, да еще и про себя не забыть. Но, пытаясь успеть все и сразу, не успеваю ничего сделать КАЧЕСТВЕННО. А личные дела, которые нужны для саморазвития, ушли на второй план… HELP ME!

  26. Большое спасибо за чек-лист и статью! Результаты не порадовали, 9 нет( самое неприятно, что я не случайно обратила внимание на ваш курс. У меня бывали периоды, когда энергии хватало на реализацию планов, цели достигались, держалось ресурсе он состояние. Сейчас все наоборот, и так по жизни все воемя циклами, то подъем, то спад. Сейчас энергии совсем нет, потому за первый квартал года ничего из запланированного не доведено до конца, все либо в процессе, либо брошено и не доделано, потому что ЛЕНЬ )

  27. Больше 5 нет. Возможно, что «виноват» возраст. Мне 60+. Хочется много ещё успеть: семья, дом, путишествия. Как распределить время и силы?

  28. Мдаааа… требуется профессиональная помощь, не думала что всё так плохо..

    • Татьяна, привет! Думала, какие проблемы хочешь решить с помощью этого курса? С чем сейчас больше всего сложностей? На самом деле все поправимо, конечно, потребуется время и терпение! Ну, и твое желание!)

  29. Слишком много НЕТ.Над многим необходимо поработать.Начнем с лени ????

  30. Как и предполагала, у меня абсолютно нересурсное состояние. В таком состоянии невозможно мечтать, планировать, добиваться целей. Это похоже на депрессию. Но я хочу выкарабкаться!

  31. Чек лист показал, что я в данный момент малоэффективна ) и я с этим согласна. Сейчас какой то период когда кажется, что все плохо и на все есть какие то Оправдания : нет времени, нет сил, болею, толстею ))) и т.д.
    Надеюсь я получу от курса желаемый результат. Ведь мне сейчас нужна промывка мозгов, перезагрузка что ли.)

  32. 6 «нет». Судя по тесту причина в отсутствии энергии и регулярном выполнении запланированного. Осталось понять как найти эту энергию и мотивацию)

    • Надя, здорово, что тебе удалось выявить причину — уже шаг к «выздоровлению»!)
      Самая эффективная мотивация — это наша внутренняя мотивация, кстати, на курсе «Успеваю всё» мы вплотную занимаемся вопросами наполнения себя энергией, это прежде всего, работа с внутренним ребенком и ценностями!

  33. У меня тоже 10 «нет». Ну ничего, мы справимся!)) Как минимум пару «нет» с помощью курса планирую закрыть) Самое сложное для меня концентрация, особенно на том, что делать не люблю, а надо.

  34. Почти на все могу сказать нет????

  35. Какой ужас…. Надеюсь, курс поможет

    • Оля, привет! Наверняка поможет!) Как думаешь, над чем бы тебе сейчас больше всего хотелось поработать?

  36. Прошла диагностику. Результаты печальны (всего три «да»). Сама понимаю, что есть над чем работать, что уже дошла до того состояния, что ниже опускаться некуда. Также понимаю, что можно делать все эффективнее. Но не знаю пока, как. Потому что когда стараюсь успеть все, начинаю больше нервничать, потому что сижу в декрете с ребенком и он не всегда дает что-то делать. В итоге, ругаюсь, потом корю себя, затем ругаюсь еще больше (успеваю еще эмоционально накрутить себя). В общем, замкнутый круг. В один момент решила просто плыть по течению, но это меня тоже не устраивает. Слишком много желаний и амбиций, чтобы просто жить абы как. Верю, что Ваш курс мне поможет)))) Спасибо за возможность))

  37. 11 нет, но настрой хороший, боевой )))

  38. У меня больше 10 ????
    Мне сложно бороться с сомой собой
    И особенно с Ленью

  39. В анкете оказалось очень много галочек на против ответа «нет». Хотелось бы улучшить свои показатели и научиться не лениться и рационально использовать своё время.

  40. У меня 10 нет.
    Честно говоря, лени у меня нет, есть ограничения, которые конечно временные. К примеру, хочу заняться повышением квалификации, есть желание, но на это реально нужно время, а с двумя маленькими детьми (1 год и 3 года) его сложно найти. Или к примеру, просить помощь, у кого? Бабушки живут далеко, муж после того, как приходит домой, на диване не сидит, или с детьми, или что-то делает по дому. Все советы типа вставай раньше детей, во время сна детей, во время игры папы с детьми обпробованы и как-то не получилось. Возможно нужно работать со своими страхами, хочется найти правильные инструменты для себя, которые будут работать и я смогу уделить время себе.

  41. Всем привет!У меня 7-«нет»,и 3-ответа-«не знаю», не могу сказать точно «нет» или «да»где-то посредине между…5-ответов » да»)

  42. Больше 5(

  43. Доброго времени суток, Аня!
    Прошла тест, больше 5 нет, гораздо больше, чем 5((( всё так плохо????????????

    • Арай, привет!)
      Не переживай, это поправимо, и «нет» при определенной работе может стать гораздо меньше, или могут исчезнуть совсем!
      Поделись, над чем сейчас нужно поработать, а в чем сложностей меньше? Какие проблемы ты хотела бы решить с помощью этого курса?

  44. 9 нет!!!

  45. Ужасно: 11-«нет». Бью тревогу!

  46. Не думала, что у меня все на столько плохо(((
    Надо срочно с этим что-то делать, дальше так не хочу!!!

  47. У меня восемь!!! «нет»(((

  48. Нужна профессиональная помощь — 10 нет. Цель вроде есть, но без конкретных шагов. Теряю время и отвлекаюсь на другие задачи. Не делегирую. Все сама.

  49. 7 нет ….. Вот 100% — «действия малоэффективны, энергии мало, скорость маленькая» Самое ужасное, что я это знаю и тем не менее не могу заставить себя что-либо изменить.

  50. 6 нет, не так печально)

  51. У меня практически на все вопросы ответ «Нет». Я бы не сказала что я совсем ленивая. Если что то надо сделать обязательно, я делаю. А если это вроде бы и потерпит…то откладываю на завтра, потом послезавтра и т.д. Могу лежать и думать -«вот это мне надо сделать», а самой так лень. И опять все откладывается. Хочу уже взять себя в руки и не откладывать ничего на завтра.

  52. Пройдя тест я поняла что мне просто необходимо научиться грамотно распределять свое время. Я и сама замечаю, что трачу много времени впустую, и не всегда довожу дело до конца (вдохновение проходит и стухает деятельность), а цель у меня есть и надо действовать. Как то так…

  53. у меня 10 «нет». я это и предполагала… поэтому я здесь, надеюсь на изменение ситуации!

  54. 7 — ожидаемо, иначе бы не заинтересовалась курсом :))

  55. 14 нет…

  56. Есть над чем работать. Впервую очередь хотелось бы со страхами плработать и отсутствием энергии. Срасибо!

  57. 10 нет. Осознанных и грустных.

  58. 11 «нет»!????
    Нужно срочно что-то делать????

  59. У меня 9 «нет» ????

  60. Случайно нашла ваш курс! Надеюсь, после него проснумь после зимней спячки. Снова появятся силы мечтать. Хочется перестать быть перфиктионистом и принять, что все люди не идеальны. Научится распределять день грамотно и понять к чему стремиться.

  61. 6 нет
    нет четкого видения будущего, расплескивание на много дел и бывает не довожу до конца (бодро начинаю, но потом могу слиться)

  62. 4 «да». Готова начать работать. Активна и эффективна, когда есть конкретная интересная цель. Как только нет цели, лень тут, как тут.

  63. У меня 7 нет(((

  64. У меня 11 нет, это диагноз(((

  65. 11 «нет»????‍♂️

  66. 9 «нет», мне тоже нужно работать

  67. Результат диагностики — 8 ‘нет’. Эээ, с этим очевидно нужно что-то сделать)
    Очень хочется научиться доводить начатое до запланированного результата и побеждать лень в отношении того, что не люблю делать (или я себя убедила, что не люблю делать ещё до того, как приступила к выполнению задачи), но делать нужно. И ещё хочу ускориться, во всем) Чувствую, что периодически ‘зависаю’ и трачу уйму времени на то, что можно сделать в разы быстрее.

  68. 12 нет
    Кошмар….

  69. Я успела было подумать что 8 «да» это хорошо))) ну что ж, значит буду учиться как правильно и с пользой идти к мечте!

  70. Не ожидала, что мне нужна помощь. 6 нет — это серьезно!

  71. 6 нет, живу с проблемой «не довожу дела до конца»

  72. Тест конечно впечатлил меня! Я даже начала немного в себе сомневаться, хотя очень подвижная сама по себе, но в последнее время стала часто свои дела откладывать на завтра. С помощью этого курса хотела бы все успевать, про себя не забывать и высыпаться!!!

  73. 10 из 15 «нет». О ужас )))
    Неуверенность, нехватка времени, непонимание куда и как двигаться, сумбур в голове. Есть то ли мечта то ли ее не назовешь мечтой, но стою на месте и не знаю как идти ко всем своим мечтам.

  74. Оооо!!! Мне требуется профессиональная помощь — 11 «нет»

  75. Спасибо за тест! Задумалась над эффективностью своей работы. Энергии не всегда хватает, к четвергу накапливается усталость. Мой результат 6 нет. Согласна, что нужно улучшить качество жизни.

  76. У меня 10″нет». Не хватает энергии, я все время сомневаюсь в своих силах, не всегда довожу начатое до конца (сначала мне интересно, но если вдруг появляются сложности, то могу бросить все не закончив).

  77. 6 нет. ну если до конца честно то из них 2 пункта 50/50. по работе в принципе все не так плохо. А вот цели по поездкам не выходят(

  78. Результат растроил ((

  79. Моя личная эффективность в опасности… Пора менять))

  80. 8!!! 🙁
    Пытаясь все успеть, я окончательно развалилась. 0 сил и желания.

  81. Всем привет. Я в ужасе, у меня 12 нет.

  82. У меня 10 нет , печально ! Это безнадежно ?

    • Наталья, привет! Конечно же не безнадежно, это поправимо, стоит только внедрить некоторые полезные навыки и привычки в свою повседневную жизнь! Как считаешь, какие проблемы помог бы решить этот курс?

  83. О Боже,у меня 13 ответов «нет»…
    Интересно будет пройти этот же тест через неделю))

  84. у меня только 4 да

  85. Да, конечно же нужно поработать над тем как распоряжаться своим временем. И ещё нужно научиться давать себе пендаль время от времени

  86. Очень мотивирующее начало! С нетерпением жду продолжения и очень надеюсь, что наконец смогу побороть свою лень 🙂

  87. Да, конечно же нужно поработать над тем как распоряжаться своим временем. И ещё нужно научиться давать себе пендаль ???? время от времени ????

  88. У меня получилось 9-нет. Я так и думала что надо что то делать.

  89. я сейчас в декрете со вторым ребенком. По жизни я довольный активный, энергичный человек, но в тоже время лень живет во мне. хотелось бы избавиться от нее, потому что порой просто «забиваю», элементарно на то чтобы помыть полы и ложусь поспать вместе с сыном. Тест показал, что у меня 9 нет из 15!!! это довольно много, я так понимаю. Жу следующего задания, чтобы вернуться в привычное русло моей жизни.

  90. Больше 5 «нет» жду завтрашнего дня????

  91. Добрый день! Подсчитала балы. 60% ответов это «НЕТ». И честно говоря, даже сильно не была удивленна. Всё потому, что в последнее время как раз начала задумываться о том что делаю, чего наоборот не делаю, причины этого и понятно стало, что одна из главных причин это ЛЕНЬ. Если не самая главная и важная причина. Искала литературу, какие-то статьи, читала разных блогеров, но ничего подходящего или не находилось или было не то. Но я не прекращала поиски и все-таки, видимо, Вселенная оценила мои старания и я увидела рекламу Вашего курса у Вас в инстаграме. О Боже! Как я счастлива и в предвкушении от предстоящей работы. Очень хочу чтобы всё прошло как задумывалось, и в конце концов чтобы всё закончилось успехом!

  92. У меня 9 нет, ужас.Я понимала, что одной мне не справится, с моей неуверенностью, с плохим настроением.Причем есть мечта и знаю как к ней идти, но стоит что-то не пойму почему, и все идет так медленно, прочитала только эту статью и поняла так вот оно-лень.И не подумала ведь сама…Буду работать над собой, жду вашей помощи, спасибо за Ваш блог.

  93. У меня 10 «нет»! ужас :))

  94. Раньше я была более целеустремленной. Сейчас — я долго готовлюсь к «новой жизни» и пытаюсь начать все в понедельник , но сдаюсь я ко вторнику или даже в понедельник вечером. Изменить хочется многое именно в себе , мне не на что пожаловаться в жизни , но сама я очень долгое время бездействую. Много мечтаю , но добиться до конца ничего не могу , мотивация действовать пропадает очень быстро . Хочу научиться ставить цели и уверенно идти к ним , избавиться от постоянной лени .

  95. К моему удивлению у меня набралось целых 5 нет. При условии, как я думала, моя эффективность в норме, но требует доработки.
    Я стараюсь продуктивно работать, но день меня настигает снова и снова. Моя проблема в том что у меня не получается планировать. Я ставлю цель, есть видение, энергия, концентрация, план. Но постепенно я начинаю отставать от этого плана. Каждый раз когда я планирую задачи на день, неделю, месяц получается что на запланированные задачи уходит больше времени чем я расчитывала. Пробовала выделить больше времени на задачи, но выходит так что я ещё дольше начинаю над ними сидеть. В итоге все превращается в снежный ком из задач, которые постоянно смещаются и накапливаются, что к дедлайну превращается в полный кошмар. Бессонные ночи, нервотрёпка, сбой в питании и тренировках. После таких марафоном приходится минимум месяц восстанавливаться.
    Я студентка, но не думаю что студенческие годы нельзя преобразовать в четко спланированный план, к дедлайну которого будет все в порядке.

  96. Здравствуйте, знаете вроде бы выполняю все намеченные цели каждый день,пишу их и потом вычеркиваю, но почему то к своей мечте не приближаюсь,в основном это дела по дому,дети, поликлиника. Но мечта моя открыть своё дело, шить детскую одежду. Но не хватает мотивации, энергии, и стройное тело хочется,после 2 родов никак не приду в форму, очень зависима от мнения окружающих, не хватает уверенности в себе.помогите

    • Ольга, привет!
      Понимаю тебя — детки, домашняя рутина, текущие срочные дела забирают много времени и энергии, но у меня есть отличная новость — со всем этим можно справиться! На курсе «Успеваю всё» мы уже с первых уроков налаживаем режим, учимся наполнять себя энергией и заряжать мотивацией, и это лишь малая часть, чему мы можем там научить!)
      Приходи, и ты гарантировано получишь заряд энергии и понимание, как находить время для себя, любимых дел и проектов!

  97. Здравствуйте!Случайно наткнулась на этот марафон. Очень актуальная тема для меня. Я мама 2-х деток. И мне все время не хватает энергии на себя и своё дело. Я уже 6 лет топчусь на одном месте! Был 1,5 года назад подъем в бизнесе,но быстро угас энтузиазм. На полгода хватило. И вот сейчас мне хочется сдвинуться с мертвой точки! Спасибо за такую возможность!

  98. Результат теста:ответов «нет» — 7 шт.????
    Будем стремиться к лучшему)

    • Татьяна, привет! Стремиться к лучшему — отличное решение! Приходи на курс «Успеваю всё», и ответов «нет» станет гораздо меньше, а то и вовсе от них избавишься на 100%!)

  99. Мой результат 4 — моя личная эффективность в опасности. Это не про меня….я вообще не эффективна. Я топчусь на месте уже очень долго. Я уже не помню, что такое когда ты осуществляешь свой план до конца. Я хочу похудеть, переехать на новую квартиру, хочу научиться чему-то новому, хочу планировать и достигать цели, хочу чтоб у меня БЫЛА ЦЕЛЬ.

    • Лена, привет!) Доводить начатое до конца — это навык, который можно и нужно натренировать! Кстати, похудеть и переехать на новую квартиру — уже довольно ясные цели, можно добавить в них цифр (похудеть на сколько кг, переехать через какое время?) и тогда цель будет более четкой!)

  100. Добрый день.
    Результаты «впечатляющие». Из всего я согласна со своим критиком и высыпаюсь…( С мечтой вот проблемы, вроде бы она есть, но не цепляет, эмоций в ней не хватает, так чтобы загореться или я просто забыла как мечтать…(((
    Очень хотелось бы научиться концентрироваться и не отвлекаться на мелочи, чтобы довести дело до конца, а не бросать на пол пути, из-за того, что закончилась мотивация.

    • Наталья, привет! За наши мечты в ответе наш внутренний ребенок — все эмоции, желания, горящие глаза — все это о нем!) Кстати, на курсе «Успеваю всё» мы подробно разбираем эту тему, учимся заботиться о себе, наполнять себя энергией!)

Смотрите нас на Youtube
Как избавиться от перфекционизма? Простые инструменты для работы над собой
Как стать хорошим руководителем? Главные качества сильного управленца
Как правильно вести бизнес? Как выстроить самостоятельную систему и обрести свободу?