День 3. Что зажигает нас по-настоящему?

видео «Внешние и внутренние источники мотивации»

Краткое содержание видео:

  • главная причина нашей апатии, пассивности и депрессии;
  • чем опасна зависимость от внешних источников мотивации;
  • первый шаг к бесконечному источнику внутренней энергии;
  • 3 элемента, из которых складывается пазл нашей внутренней мотивации

И еще.

Я знаю, что эту страничку сейчас рассматривает пара тысяч девушек, которые в принципе толком не знают, кто я, что я и откуда вообще эта теть Аня приехала:)

Поэтому сегодня (все равно домашних заданий теперь до понедельника не будет) я решила поделиться с вами своей историей и рассказать, как я прошла свой путь к жизни мечты.

Как девочка из самой простой питерской семьи (папа-инженер, мама-библиотекарь), работая промоутером и официанткой, докатилась до такой жизни)) Откуда у меня 300К+ подписчиков, 30 человек в команде, своя Академия, 7-летний опыт работы с девочками по теме тайм-менеджмента, дом мечты… В общем, что я тут перечисляю? Читайте сами, как это было.

 

Мой путь от официантки до предпринимателя

Я Анна Всехсвятская, мне 31 год, родилась и выросла в Питере. В детстве, прибирая в ящиках своих подруг, я и представить не могла, что систематизация и приведение в порядок времени, дел и мыслей станет моим призванием.

По образованию я религиовед, и никогда не работала по специальности. Перебрав кучу вариантов зарабатывания денег (специалист колл-центра, промоутер, сборщица календариков, официантка, менеджер по туризму), я поняла — ни одна из работ не дает мне радости, удовольствия и той степени свободы, о которых я мечтала.

Я бредила путешествиями, чувствовала, что способна на большее, чем просто разносить еду в ресторане, подумывала о семье и не хотела жертвовать ни одним из этих желаний ради другого!

Отправной точкой в новую жизнь стало первое самостоятельное путешествие в Таиланд. Именно тогда я поняла, что хочу посмотреть весь мир. А для этого нужна удаленная работа, в идеале — свое дело.

Уже через пару недель после старта своего первого проекта (интернет-магазин украшений из путешествий) я была похожа на зомби: по 14 часов за компьютером в выходные или ночами после работы, дела валились со всех сторон, на сон оставалось часа четыре. Многочисленные программы для планирования мне не помогали, огромные списки пугали, дела переносились изо дня в день пачками. Я была близка к отчаянию из-за постоянного недосыпа и увеличивающегося списка дел. Ощущала себя лохушкой, которая не может просто спланировать и сделать…

Задуманная свобода оборачивалась тотальной занятостью и неврозом.

Я начала изучать вопрос управления временем: начала экспериментировать, наблюдать за собой и своими ритмами, исследовать причины спадов, ходить на тренинги по психологии и тайм-менеджменту.

 

Это позволило создать свою систему, которая помогала без срывов, откладываний и особых усилий выполнять все дела, стремительно двигаться к целям и при этом быть спокойной и не загруженной.

В 2012 году я захотела поделиться своим опытом создания бизнеса и открыла обучающий проект по бизнесу для девушек. За два года существования проекта мы помогли десяткам тысяч девушек «свалить из офиса» и начать самостоятельное плавание.

Все это время я прокачивала свои знания и навыки в сфере личной эффективности и тайм-менеджмента, исследуя все новые и новые их грани: делегирование, командная работа, долгосрочные цели и проч. Знания переливались через край и в конце 2013 я открыла сайт «Время в порядке» timeorder.ru.

 

 

 

 

 

 

 

 

В начале 2015 я создала курс-бестселлер «Успеваю всё», который помог тысячам выпускниц стать эффективными, свободными и довольными жизнью. Меньше чем через две недели (19 апреля) стартует уже 22 поток курса!

«Успеваю всё» — это моя радость и гордость, идеальная система для девушек. В ней нет ничего лишнего. Великолепная команда кураторов, которые приводят к результату. Особенные ученицы, с жаждой перемен и готовностью менять себя и свои привычки! Курс вобрал в себя все знания, весь опыт, мой и моих выпускниц, и за 3 года вырос в глобальный проект — Академию женского тайм-менеджмента «Время в порядке». Сейчас это самый узнаваемый бренд в сфере женского тайм-менеджмента.  

С любимым мужем я познакомилась в путешествии, родила двух девочек на Бали, и там же мы построили дом мечты. Я не упахиваюсь с утра до ночи: мне хватает времени на бизнес, девочковые радости, на чтение книг и хобби, я сохраняю баланс и всё успеваю.

Моя мечта — путешествовать — исполнилась сполна! На данный момент у меня больше 40 стран за плечами, и я не собираюсь останавливаться! Кроме семьи, бизнеса и путешествий я еще с удовольствием фотографирую, пишу, готовлю и занимаюсь дизайном.

Изучаю разные технологии, постоянно совершенствуюсь, внедряя новые знания, прохожу тренинги и щедро делюсь полученной информацией!

Ну вот в принципе и все 🙂

Не знаю, стало ли вам понятнее, откуда у меня это все? И в чем мой секрет?

На мой взгляд, все очень просто. Каждая из вас может создать себе жизнь мечты. То, что вы не можете к ней приблизиться из-за того, что у вас нет денег — это миф.

Причина в другом.

У вас просто нет времени, чтобы остановиться и подумать, а почему у меня их нет?

Что мне нужно сделать, что изменить, чтобы они появились? Как масштабировать свой бизнес, привлечь новых клиентов? Или сменить работу, пойти учиться, приобрести новые навыки? Как оптимизировать свое время, свои внутренние ресурсы, чтобы использовать их на полную мощность?

Я уверена, что если у человека есть достаточно времени — это даст ему деньги в нужном количестве.

А дальше он превратит их во все, что угодно: в путешествия, в новое жилье, в классное образование для своих детей…

На курсе «Успеваю все» мы учим девушек оптимизировать свое время. В результате у каждой из наших учениц появляется минимум (!) два-три часа в неделю, которые уже можно трансформировать в то, чтобы улучшить свою жизнь. Например, пойти учиться на курсы, чтобы сменить профессию. Или привлечь новых клиентов, выполнить больше заказов…

Это формула ВРЕМЯ = ДЕНЬГИ = ЖИЗНЬ МЕЧТЫ очень проста, нужно просто ее усвоить и понять, что все в ваших руках, все в ваших силах, было бы только время. А уж трансформировать его в деньги — не вопрос для человека, который четко и ясно видит жизнь своей мечты.

А что вас больше зажигает: деньги или свобода управлять своим временем так, как хочется? Чем поддерживаете внутреннюю мотивацию? Давайте поболтаем об этом 🙂

 

Понравилась статья? Расскажите подругам!
Оставить комментарий:

  1. Моя внутренняя мотивация резко загорается и так же резко затухает,когда понимаю что на все мои мечты и цели нужно время и деньги.С моей работой домработницы много не заработаешь и времени тоже нет.Проблема в том,что не могу найти в жизни интересное дело для себя.Хочу уйти с работы,а чем заняться дальше не знаю.В нашей стране Украине тяжело начинать с нуля

  2. Про слоника точно сказано)))
    Про ребенка буду думать, что делать))

  3. Очень доступное видео, интересно было читать ваш собственный путь, вдохновляет. Спасибо!

  4. Добрый день! Понимаю, что у меня нет внутренней мотивации. Надо над этим работать, только не совсем знаю как… Сейчас у меня есть конкретные цели и желания, которые хочу достигнуть. Обучаюсь новой профессии, хочу развиваться и стать экспертом в этой области! Боюсь, что не хватит своей мотивации и я опять не закончу начатое до конца(( Внутренняя девочка моя в данный момент больше Золушка, чем принцесса

    • Алсу, привет! Внутренний Ребенок — это как раз один из основных каналов мотивации. И ты очевидно уже знакома с этим. Что на данный момент мешает сделать свою девочку принцессой?
      Ведь это так здорово, когда она делится с нами своей энергией и дарит вдохновение и мотивацию)

  5. Деньги-это хорошо, но!!! Это сладкое слово-СВОБОДА!!!!

  6. Но и для осуществления каких либо шагов НУЖНЫ ДЕНЬГИ!

  7. У меня есть ценности, мечты и я знаю, что должна стремиться ради себя и детей. Тоже хочу путешествовать, но как и с чего начать не знаю

  8. Спасибо за это видео! Особенно за грустного слоника и «вау — жучка». Я очень давно забочуть о сестре, хоть я и младше, с самого детства. Всегда отказывалась от чего-то дорогого и того, что хотелось, чтобы у нее были эти вещи. И сейчас я начинаю понимать, что маленькая девочка не осталась в детстве, а где-то в душе есть, это так прикольно и классно! Пишу и улыбаюсь 🙂 Моя пирамида, о которой Аня рассказывала еще кажется даже без фундамента, но я теперь знаю, что очень хочу ее построить 🙂

  9. Я реально сейчас понимаю что у меня проблемы с внутренней мотивацией…вернее сказать я не умею себя мотивировать…хотя я понимаю свои внутреннии ценности которые могут меня замотивировать…либо у меня проблема с моей презентацией и … даже не знаю как высказаться ????

    • Женя, привет!!
      Ты говоришь, что знаешь свои ценности и знаешь, что тебя мотивирует?
      Поделись парочкой пунктов пожалуйста))

  10. Статья понравилась. Но все же не соглашусь. В моем лично случае все упирается в деньги.

    • Получается поддерживать мотивацию только с помощью средств? Без них нет источников?

  11. Во всех трех шагах просидаю) Не могу себя заставить что-то сделать. Внутренняя мотивация отсутствует) Внешне трудно мотивируюсь, чужие успехи не вдохновляют… Особо ничего не зажигает. Хочется научиться управлять своим временем. И найти внутреннюю мотивацию.

    • Оль, привет!!
      Вот представь, ты научилась управлять временем, можешь его организовать.
      А теперь поделись пожалуйста, на что хочешь тратить освободившееся время?

    • Оля, привет! Эта проблема нам очень известна. Мы с этим постоянно сталкиваемся на курсе «Успеваю все».
      Чтобы простроить цепочку, то важно сначала научиться мечтать. За это у нас ответственный Внутренний Ребенок. Это и есть один из каналов мотивации. У здорового Внутреннего Ребенка нет проблем с мечтами.
      Дальше уже опираемся на ценности. Нужно понимать, почему осуществление этой мечты важно для нас и что это даст.
      И только, когда сформирована мечта, тогда уже можно простраивать цели и план.

  12. В последнее время тотальные проблемы именно с мотивацией. Уже многие цели достигнуты. НО могло бы быть и лучше…какая-то абсолютная апатия.

    • Оля, привет! В твоих словах очень сильно прослеживается перфекционизм. Он очень пагубно влияет на Внутреннего Ребенка и ранит его. От этого и мотивация падает. На курсе «Успеваю все», мы в первую очередь предлагаем девочкам хвалить себя за все сделанное, за каждый шаг. Тогда и следующие шаги даются намного легче. Очень советую поменять тактику)

  13. Проблема с внутренним светом, который тускнеет от усталости, от нехватки веры свои сила, от страха…Бывает прям светишься вся изнутри, вся на позитива и сразу хорошего на глазах, и думаешь: » Ну, всё. Теперь моя жизнь точно изменится и я уже никогда не буду прежней». Но, увы, сама того не замечаешь и снова серость поглощает тебя. На меня очень сильно давят слова «Должна» и «Нужно», не терплю приказов и взглядов с высока. Хочется делать «Что хочется» и когда хочется.

    • Светлана, привет!!
      А что сейчас мешает делать то, что хочется?

  14. Огонька всережимный не хватает…внутренней мотивации не хвататет. И даже не внешняя редко и ненадолго. Хотя очень очень хотелось бы быть самой таким вот светящимся огоньком и азартом в глазах. Когда-то была. Лет 10 назад ещё студенткой)).когда казалось что все самое светлое и счастливое невзгодами. А горы уже давно позади… но как-то не так светило как хотелось бы.

  15. Здравствуйте! Моя мотивация, например, для занятий спортом и контроля того что ем — преображение в зеркале и чувство лёгкости внутри, ощущение просто суперские! Ценность «семья» — радостные лица детей, » обнимашки» и «целовашки», обсуждения всего на свете с сыном, не променяю это ни на что! Это и есть мотивация — хочу чтобы мы оставались близки, очень ценю это.

    • Вера, привет!! Как прекрасно описала свою мотивацию!! Спасибо большое, что поделилась!! Столько тепла в твоих словах))

  16. Мечты есть, время тоже находиться, а денег нет даже на частично исполнения мечт. Нет у меня возможности просто, посему часть мечт накрывается медным тазом. Еще и мотивации тоже практически нет. И черпать ее неоткуда. Иногда приходит, но удержать ее сложно.

  17. Здравствуйте, спасибо за это видео) из трёх составляющих пирамидки у меня проблема с самым первым и отсюда со всеми остальным , на данный момент жизни чувствую себя опустошённой и будто вся тяжесть мира легла на мои плечи. Я очень бы хотела работу мечты, да ещё если бы и дегенерировала, так вообще! Мечтаю путешествовать очень)

  18. В том вся и проблема — нет внутренней мотивации. Проактивность очень низкая. Не могу себя заставить что-то сделать. И даже внешняя мотивация в виде книг или видео почти не действует. Что зажигает? Ничего не зажигает. Но свобода управлять своим временем так, как хочется — перевешивает, если сравнивать со всем остальным.

  19. Аня, спасибо Вам большое за очередную порцию полезной информации. Внешнюю мотивацию запустили, теперь дело за внутренней.))) Для меня внешняя мотивация важна, постоянно её ищу и чаще всего нахожу. Но при этом, как Вы и сказали, эффект внешней мотивации недолговечен. Внутренняя мотивация, как мне кажется, у меня тоже неплохо развита. Когда состояние грустного слоника затягивается дольше, чем надо, я себя, как Мюнгхаузен, вытягиваю за косичку из болота тем, что перестаю воспринимать окружающее как данность. Причём этот приём обычно работает в любом месте. Если иду на работу, то достаточно взглянуть не замыленным взглядом на окружающий городской пейзаж, а он оказывается ну очень красивый; если дома — как будто смываю пелену с глаз глядя на мужа, на детей, на родителей, на бабушек, и осознаю, какие они у меня замечательные и как мелочны и незначительны все те моменты раздражения, которые я себе время от времени позволяю. Только вот все равно даже совокупности внутренней и внешней мотивации мне не хватает для того, чтобы справиться с моими ленью и страхами, которые тормозят мое развитие. А значит что-то я делаю не так. Хочу стать лучше, эффективнее, свободнее. А ещё хочу научиться ставить цели, выстраивать план их достижения и достигать их. Пока с этим как-то не очень получается.

  20. Валентина, привет!!
    Управлять временем без денег — возможно!! Мы все можем выделить хотя бы пол часа в день на то, что нас зажигает и дает тот драйв, который так нужен.
    Но вот чтобы взять и выделить эти пол часа, наступают трудности)) А для чего мне это время? На что я его потрачу? Как будет продуктивнее и лучше?)
    Сама до курса «Успеваю все» была такой)) Как загнанная лошадь и без четких ориентиров.
    Сейчас же все четко и по своим ценностям.

  21. Я наверное промолчу лучше.

  22. В данный момент своей жизни могу сказать, что работать нужно с самого начала сейчас… такое ощущение, что внутри пустота. Цели не четкие, размытые, ценности рпзрушены((( нужно с самого первого шага начинать — с осознания. С осознания себя, своих истинных желаний. Не чужих, не маминых, не соседних… своих. Сто я хочу? К чему стремлюсь? Вопросы, на которые мне для начала нужно ответить.., чтобы грустный слоник ушёл и больше не возвращался. Такие мысли

  23. Свобода управлять своим временем без денег,по-моему, невозможна. Меня зажигают успехи других людей,но ненадолго. Нет внутреннего огня и чаще всего моё состояние-грустный слоник… Очень хочется найти цель жизни, пока не получается, потому что нет времени… Или нет понимания собственных ценностей… Пока нет главной мечты-не будет и внутреннего огня. Я — грустный слоник…

  24. Свобода, конечно! Деньги вторичны. Мотивацию на то, чем заниматься нравится, поддерживать не приходится — тут уж приходится себя сдерживать, чтобы не дойти до истощения… Надо валить из офиса!

  25. Здравствуйте,Анна,хочу поздравить Вас с светлым праздником Пасхи!Желаю Вам роста и преуспевания во всех сферах деятельности и всех благ.Просмотрела Ваше видео и полностью согласна что внешние мотиваторы проходящие,порою даже очень быстро,важно развивать внутреннюю»батарейку»????,я иногда использую фото свои и своих родных где присутствует радость,улыбки,а также есть маленький дневничок записанных успехов,а больше всего мне хочется свободы управлять своим временем и порядок в голове,а то ,как говориться мои мысли мои скакуны????

  26. Я сейчас в принципе располагаю своим временем свободно, если не считать того, что я в декрете))) но пока эта свобода приносит мне мало денег, и я так до сих пор и не нашла свой путь. Так что, наверное, деньги меня больше зажигают))) а еще, меня зажигают мои действия, которые приносят мне деньги. До недавнего времени, у меня больше было внешней мотивации, но сейчас появилась и внутренняя. А может быть, это тоже внешняя, я пока не разобралась до конца)) Но запал точно есть)

  27. Наверное меня в первую очередь интересуют деньги, а уж потом свобода распоряжаться своим временем) но это наверное просто насущное влезает в размышления. Очень сложно представить себя необязанной 5 дней в неделю ходить в офис, а заниматься чем-то что нравится, при этом быть свободной в перемещениях. С мотивацией обычно сложности, бывают периоды, когда совсем ничего не хочется, и я даже не плыву по течению, а будто просто замираю. Это может продолжаться неделю или две, иногда и дольше. А потом в какой-то момент я дохожу до точки, где понимаю, что так продолжаться не может, что я устала от своего бездействия. И начинаю барахтаться с новыми силами 🙂 но запал заканчивается обычно месяца через 2-3, такие вот мотивационные скачки.

    • Анна, привет!! А поделись пожалуйста, чем тебе нравится заниматься?
      Вот если бы не надо было в офис ходит, чем бы тогда занималась?)

Подпишись на рассылку
и получай свежие статьи первой
мы в соц.сетях
Контакты