Как избежать эмоционального выгорания, создавая свой бизнес?

Вдохновение и желание свернуть горы, мечты о свободе и море энергии — такие эмоции испытывают практически все девушки, которые загораются идеей создать свой бизнес. Рутина, сложности, желание все бросить и неверие в свои силы, отсутствие помощи и вдохновения — так обычно заканчивается эта история у большинства. Можно ли избежать эмоционального выгорания в процессе создания бизнеса? Этот вопрос мы задали Анне Всехсвятской, эксперту по женскому тайм-менеджменту и создательнице Академии «Время в порядке».

Вот что стоит делать, чтобы уберечь себя от эмоционального выгорания на первых этапах организации бизнеса:

  1. Составьте четкий и реалистичный план

В самом начале вам кажется, что энергия все время будет «бить ключом», а трудности — обходить стороной. Клиенты пойдут к вам дружным строем, обстоятельства станут благоволить, и помощи будет хоть отбавляй. Вы планируете и ставите себе цели, не учитывая, что может случиться спад, а ситуация резко начнет складываться не в вашу пользу. И когда к концу месяца поставленные цели не достигнуты, а план выполнен лишь наполовину, как правило, приходит разочарование. Выход один — надеяться на лучшее, продолжать ставить амбициозные цели, но быть готовой к худшему. И активно повышать свою стрессоустойчивость.

  1. Перестаньте сравнивать

Вы приходите со своим бизнесом в мир, в котором многое придумано. Практически все ниши заняты старыми игроками, которые уже какое-то время существуют на рынке и заявляют о себе. Самое нелогичное, что вы можете делать — смотреть на них и сравнивать их бизнес со своим. Чаще всего такие сравнения будут не в вашу пользу (они ведь начинали раньше!). И это, как правило, отправляет вас прямиком в депрессию. Мой совет — меняйте фокус. Забудьте о сравнениях и перейдите к анализу, работе над ошибками и отстройке по ключевым параметрам. Так вы выйдете из выматывающей конкурентной борьбы и будете развиваться в своем направлении.

Продолжение статьи читайте на сайте SIPLE+BEYOND.

 

Понравилась статья? Расскажите подругам!
Оставить комментарий:

Подпишись на рассылку
и получай свежие статьи первой
мы в соц.сетях
Контакты