Как превратить 24 часа в 48 и найти время на себя

Эксперт по женскому тайм-менеджменту и создатель академии «Время в порядке» Анна Всехсвятская — о том, как все успевать и ничего не забывать. 

Бывает, что вы взываете к вселенной, чтобы она дала вам вместо 24 часов в сутках 48, а еще лучше — все 60? Вам кажется, что тогда вы всё-всё будете успевать. А сейчас не успеваете только потому, что времени мало. Беда в том, что даже если у вас будет 60 часов в сутках, вам их все равно будет не хватать. Дело не в количестве времени,а в качестве его использования!  

Зная секреты управления временем, вы с удивлением обнаружите, что успеваете переделать множество дел в единицу времени, не устать, и при этом спокойно выделять часы на свои хотелки, хобби, развлечения и прочие радости, без которых женщине существовать просто невозможно.

Какие же тайные знания помогут вам без чудесного вмешательства добавить себе несколько свободных часов в сутках, не воруя их у сна, семьи или здоровья? 

Планируем заранее.

Чем яснее вы представляете, что будете делать в следующую минуту, час или день, тем меньше времени у вас уйдет на размышления, чем бы заняться. Но жесткое расписание по часам — не наш метод. Планируйте, опираясь на временные интервалы или контексты (день, утро, вечер или те, которые вам удобны), а не на точные цифры.

Продолжение статьи читайте на сайте wday.ru

Понравилась статья? Расскажите подругам!
Оставить комментарий:

Смотрите нас на Youtube
Как избавиться от перфекционизма? Простые инструменты для работы над собой
Как стать хорошим руководителем? Главные качества сильного управленца
Как правильно вести бизнес? Как выстроить самостоятельную систему и обрести свободу?