Неделя до Нового года: как все успеть и не впасть в панику

Целую неделю до часа «икс» мы живем с установкой успеть все и сразу. Как правило, программу «максимум» мы выполняем не более, чем на 60 %, а выдыхаем и подводим итоги года уже сидя за праздничным столом (что совершенно не эффективно). Вместе с экспертом по тайм-менеджменту Аней Всехсвятской мы составили для вас график, следуя которому вам хватит сил на все «хвосты», а также останется энергия на романтическое свидание с собой.

Кто не планирует – тот не пьет шампанское за два дня до торжества. Это правило работает абсолютно со всеми – и теми, кто уже привык жить по четкому графику и с теми, кто понятия не имеет, каково это. Главное – вовремя опомниться, ведь у вас еще есть целых семь дней, чтобы наверстать упущенное! И без паники, мыслить рационально – правило номер один, которое станет вашим верным единомышленником в течение всей предновогодней суеты.

Итак, рекомендуем вам выделить 20 минут для того, чтобы изучить план (поверьте, вы не пожалеете) и внести его в свой ежедневник:

Воскресенье, 24 декабря

Утро — самое время подвести итоги года. Возьмите лист бумаги и по порядку ответьте на следующие вопросы:

  • какие цели вы ставили перед собой на 2017 год?
  • какие из них были достигнуты? (Сколько примерно % получилось достигнутых целей? В каких сферах цели были достигнуты, а в каких нет?)
  • какие 3 сложности вы преодолели?
  • чему научили вас эти сложности? (Как изменилась ваша жизнь и ваше сознание после их преодоления?)
  • какие 3 главные решения вы приняли в этом году? Приблизили ли эти решения вас к вашей мечте? Принимали ли вы их самостоятельно или с чьей-то помощью? Довольны ли вы решением?
  • какие незапланированные цели были реализованы? В каких сферах были эти решения?
  • какие люди пришли в вашу жизнь? Какие их основные ценности? Что вас в них притягивает? Что вас в них отталкивает?
  • какие люди ушли из вашей жизни? Чего вам стало не хватать? Что улучшилось после их ухода?
  • чему вы научились в этом году? Ваши навыки и личные качества.
  • за что вы благодарны 2017 году?

День – сходите на мастер-класс плетения венка или изготовления другого праздничного аксессуара.

Вечер — спланируйте будущую неделю и внесите все дела в календарь (включая время на работу и переезды). Обязательно заложите 40 минут в день на отдых.

Продолжение статьи читайте на сайте passion.ru

Понравилась статья? Расскажите подругам!
Оставить комментарий:

Смотрите нас на Youtube
Как избавиться от перфекционизма? Простые инструменты для работы над собой
Как стать хорошим руководителем? Главные качества сильного управленца
Как правильно вести бизнес? Как выстроить самостоятельную систему и обрести свободу?
Анна Всехсвятская
Данные об организации

ИП Всехсвятская Анна Игоревна
ИНН: 780625893855
ОГРНИП: 311784713900217
Место нахождения: Россия, 195271 Санкт-Петербург, пр-кт Кондратьевский Д.64 к.2 литера А кв.202
email: mail@timeorder.pro
Тел:+79300064192