Есть 2 привычные
стратегии, чтобы справиться:

  • Пустить все на самотек
    Вроде удобно и энергия экономится,
    но успехов и результатов мало
  • Максимально все контролировать
    и тащить на себе

    Результаты есть, но удовольствия от жизни мало.

Мы предлагаем СРЕДИННЫЙ ПУТЬ, который позволяет
реализовать амбиции и получать удовольствие от жизни:
систему ТАЙМ БАЛАНС

Отзывы

Смотреть все отзывы

Тайм Баланс — это:

4 элемента = 4 точки
опоры для
полноценной жизни

РЕСУРС
ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ
ПОРЯДОК
БАЛАНС

Ресурс

До:

  • Состояние выжатого лимона
  • Просыпаетесь уже уставшей
  • Потухшие глаза
  • Жизнь на автопилоте
  • Ощущение себя ленивым тюленем

После:

  • Вы разрешаете себе отдыхать
  • Сил хватает на все задумки
  • Вы наполненная, бодрая, как будто всегда в отпуске
  • Вы умеете управлять своей энергией

Вектор
развития

До:

  • Чувствуете себя потеряшкой
  • Не знаете,что для вас важно
  • С трудом принимаете решения
  • Ощущаете, что способны на большее
  • Зацикливаетесь на мнении других
  • Что-то все время делаете, а результата нет

После:

  • Ощущаете себя на 100% автором жизни
  • Знаете свои ценности и видите свой путь
  • Умеете реализовывать мечты любого масштаба
  • Движетесь к целям без откатов
  • Чувствуете опору на себя, доверяете свои решениям

Порядок

До:

  • Хаос в планах и задачах
  • Километровые списки дел, которые не выполняются
  • Куча времени тратится на уборку, сборы, поиск нужных вещей и файлов
  • Бытовуха и рутина высасывают все силы

После:

  • Все сферы жизни организованы и упорядочены
  • +100 очков к концентрации
  • Больше свободного времени
  • Отсутствие постоянной тревоги “я что-то забыла”

Баланс

До:

  • Перекос в работу или в семью
  • Ощущение вечного аврала
  • Нет времени на себя и личное развитие
  • Скачки из пахоты 24/7 в лень и обратно
  • Чувство, что вы живете для других

После:

  • Все важные именно для вас сферы жизни в равновесии
  • Умеете регулировать нагрузку и не гнаться за чужими результатами
  • Изменения и форс-мажоры больше не вгоняют в панику
  • Наслаждаетесь процессом, и результатом

Система, которая
нужна каждой
женщине

  • Для легкого совмещения всего важного
  • Для жизни в своей скорости без оглядки на других
  • Для реализации амбиций без стресса и выгораний
  • Для возможности наслаждаться процессом и замечать простые радости
  • Для легкого движения по своему пути
  • Для ощущения “я на своем месте”

Отзывы

Смотреть все отзывы

Чем Тайм Баланс отличается
от Тайм-менеджмента?

Тайм-менеджмент
про управление временем


  • помогает расставить задачи в расписании, определить приоритеты, поставить цели, сформировать план
  • помогает эффективнее использовать время через увеличение количества задач на единицу времени. Часто выполнение подразумевает силу воли, преодоление, работу на износ
  • фокус на целях, цифрах, показателях и конечном результате (а 99% времени жизни- это процесс)

Тайм Баланс
про бережное использование ресурса
и управление фокусом внимания

  • через работу с ресурсом и внутренней мотивацией создает условия, чтобы вы выполняли задачи и приближались к целям легко и без надрыва
  • помогает выстроить гибкую систему, основанную на ваших особенностях и стиле жизни, которая позволяет менять скорость и нагрузку в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств
  • позволяет сбалансировать все сферы жизни и планомерно развиваться в каждой из них, ощущая радость и от процесса, и от результата

За счет чего Тайм Баланс
дает впечатляющие результаты?

Поход Изнутри = Наружу

Сначала изучаем ваши особенности и исходя из них помогаем вам выстроить свою систему Тайм баланс. Понимание своих ценностей, осознание мечтаний, обнаружение индивидуальной скорости, пиков активности дают возможность создавать для себя оптимальный сбаласированный план, в котором есть время для всего: для себя, близких, дома, работы, движения к целями и маленьких радостей

Долгосрочность

Мы не сторонники лайфхаков и временных “заплаток”, мы не лечим следствия, предпочитая работать с первопричинами проблемы.
Найдя и устранив реальные причины лени, страхов, прокрастинации, перфекционизма, синдрома отличницы, вы сможете внедрять конкретные инструменты личной эффективности станет в разы легче

Авторская методика внедрения

Мало создать хороший курс, самое важное создать эко-систему, чтобы вы прошли этот курс до конца и получили результат. И мы это сделали, получив рекордную для обучающего бизнеса доходимость до финала курса 85-87% (вместо средних 40-60%). Это обучение, которое вы реально пройдете и получите заявленный результат

87%

Вот что гарантирует вам внедрение
Тайм баланса на уровень ДНК:

Формат обучения | Онлайн

  • 100% онлайн обучение
    в удобное время
    из любой точки
    мира
  • Удобная
    обучающая
    платформа
    и приложение
    на телефоне
  • 17 Видео и аудио
    уроки без воды,
    длительность
    15-20 мин
  • 1 В неделю
    не больше 1 часа
    на просмотр
    и выполнение дз
  • Проверка ДЗ
    опытными
    наставниками

Удобный обучающий класс
на любом устройстве!

  • Начало 11 января
  • Длительность 3 месяца

Кому подойдет система
Тайм Баланс:

  • Предпринимательницам в погоне за оборотами, прибылью и масштабированием, работающим 24/7
  • Фрилансерам, потерявшим границу между работой и домом, личной жизнью
  • Мамам, теряющим себя в заботах о ребенке и бытовых задачах
  • Ответственным сотрудницам, которые тащат все на себе и не могут расслабиться даже после окончания рабочего дня

Программа

1 МОДУЛЬ: РЕСУРС 

Урок 1. Определение подходящей нормы вашего ресурсного состояния

  • Избавитесь от установок, мешающих жить в ресурсном состоянии
  • Установите новую норму ресурса именно для вас

Урок 2. Бережное распоряжение ресурсом

  • Внедрите 3-х фазную систему работы с ресурсом
  • Узнаете технику "тайминг", чтобы обнаружить и устранить утечки энергии в течение дня
  • Организуете наполняющую среду дома
  • Проведете аудит зависших дел и расставите приоритеты их выполнения

Урок 3. Наполнение энергией

  • Наладите режим дня и организуете восстанавливающий сон, в т.ч. сон ребенка
  • Введете в привычку утренние ритуалы для настройки на день
  • Узнаете про принцип конструктора, который позволит вам быстро готовить еду и экономить максимум энергии
  • Выберете из подборки упражнения для быстрой зарядки утром и поддержания энергии в течение дня

Урок 4 . Восстановление энергии

  • Определите разницу между отдыхом, досугом и восстановлением 
  • Протестируете и найдёте варианты, которые вас наполняют и расслабляют больше всего
  • Встроите в расписание все три вида восстановления

В результате:

  • У вас стало в 2 раза больше энергии
  • Вы умеете ею управлять и быстро восстанавливать, если она закончилась
  • Стало меньше тревоги, больше покоя и радости

2 МОДУЛЬ: ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ

Урок 5. Выстраивание системы ценностей 

  • Проведете аудит ценностей, поймете, что для вас важно, что дает смысл и наполняет
  • Выявите сильные и слабые сферы в жизни, поймете, откуда можно взять дополнительную энергию и вдохновение
  • Создадите программу по укреплению слабых ценностей для баланса системы

Урок 6. Выстраивание внутреннего стержня

  • Проведете аудит структуры личности и выявите точки роста
  • Активизируете внутреннего ребёнка
  • Внедрите техники по раскрытию канала мечтаний

Урок 7. Внутренний подросток

  • Проведете аудит состояния внутреннего подростка и измерите свою амбициозность
  • Узнаете техники по активизации драйва, азарта и здорового авантюризма
  • для более быстрого движения к целям

Урок 8. Внутренний взрослый

  • Проведете аудит навыков внутреннего взрослого 
  • Внедрите инструменты для укрепления самоценности
  • Ослабите влияние внутреннего критика
  • Избавитесь от “масок” и комплексов, чтобы легче было проявлять и реализовывать свои желания

Урок 9. Структура женского достижения

  • Узнаете особенности системы реализации любых идей и проектов “Мечта-цель-план”
  • Создадите проект М-Ц-П на основе одной из своих ценностей
  • Научитесь ставить четкие достижимые цели, которые не пугают, а вдохновляют
  • Внедрите технику позволяющую совмещать реализацию текущих задач и движение к цели

В результате:

  • Вы четко знаете, куда и зачем идете, ясно видите свой путь и без страха и сопротивления двигаетесь по нему
  • Внутри вас огонь из внутренней мотивации, вы уверены в себе и точно знаете — у вас всё получится!

3 МОДУЛЬ: ПОРЯДОК

Урок 10. Масштабное планирование

  • Узнаете принципы работы с интеллект-картами для масштабного планирования и выберете удобный для себя сервис
  • Создадите план в интеллект-карте на неделю, месяц и по проекту своей МЦП

Урок 11. Планирование дня

  • Внедрите систему гибкого планирования GTD и поймете принцип работы с любыми входящими задачами 
  • Настроите приложения по ежедневному планированию Tick-Tick (или аналоги) под себя
  • Внедрите инструменты для улучшения концентрации и фокусировки на задачах 

Урок 12. Расхламление и организация порядка 

  • Проведёте глобальное расхламление дома (или офиса) и удобно организуете пространство, чтобы экономить время на уборке и поиске вещей
  • Внедрите методы поддержания порядка за 15 минут в день
  • Оптимизируете утренние и вечерние домашние рутины

Урок 13. Оптимизация 

  • Оптимизируете, упростите бытовые и рабочие задачи
  • Скорректируете готовые шаблоны, чек-листы, меню и подборки под себя для автоматизации привычных процессов
  • Разработаете и внедрите варианты вовлечения домашних в бытовые задачи

В результате:

  • Вы настроили систему порядка и планирования, которая помогает успевать все важное без стресса
  • Облегчили быт, рутину и освободили от 7 часов в неделю на себя, хобби, время с семьей и друзьями!

4 МОДУЛЬ: БАЛАНС

Урок 14. Баланс сфер

  • Проведете аудит сбалансированности своих сфер жизни 
  • Создадите собственную формулу баланса 
  • Скорректируете план с учетом вывода в фокус “слабых” сфер

Урок 15. Планирование с учетом своих особенностей

  • Внедрите модель планирования “от себя”, а не от обязательств
  • Измерите и определите свою нагрузку, пики активности и скорость для того, чтобы выполнять задачи быстрее обычного 
  • Получите инструкцию по простой коррекции плана из-за форс-мажора или меняющихся обстоятельств

16 урок. Расстановка приоритетов

  • Узнаете принципы расстановки приоритетов и решите проблему с выбором 
  • Проведете аудит текущих дел по Матрице Эйзенхауэра 
  • Получите алгоритм выхода из хронического состояния “Срочно” и распланируете завершение горящих задач
  • Создадите план выхода в состояние “Важно - НЕ срочно”, когда задачи выполняются с запасом по времени

17 урок. Праздновать жизнь

  • Внедрите навык жить “здесь и сейчас”
  • Пройдете практику по усилению чувственности и умения глубоко проживать моменты 
  • Узнаете принципы создания праздника и впечатлений в повседневности и 
  • внедрите их на регулярной основе

В результате:

  • Вы ощущаете себя "серфером", встающим на волну и скользящим по ней, гибко подстраиваясь под меняющиеся обстоятельства
  • Вы легко совмещаете текущие дела, движение к мечтам и маленькие ежедневные моменты радости
  • Вы двигаетесь в потоке и наслаждаетесь каждым моментом!

2 МОДУЛЬ:
ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ

Смотреть модуль

3 МОДУЛЬ:
ПОРЯДОК

Смотреть модуль

4 МОДУЛЬ:
БАЛАНС

Смотреть модуль
Вы получите БОЛЬШЕ 50 ГОТОВЫХ ШАБЛОНОВ,
списков, примеров расписаний, подборок, чек-листов,
примеров меню, быстрые и полезные рецепты блюд,
таблиц в формате “Бери и делай”, которые сэкономят вам
десятки часов!

После окончания основной
программы вас ждет

6 месяцев поддержки в ПОДАРОК

при оплате в течение 48 часов

А это значит ШАНС
внедрить систему Тайм Баланс
увеличивается до 99%!

99%

В рамках поддержки
вас ждут:

1-2 дополнительные урока в месяц от Анны
для углубления своих знаний в теме Тайм
баланс

1 вебинар в месяц от кураторов для ответов
на вопросы, общения и поддержания
мотивации

Тематические челленджи и марафоны
по внедрению привычек

Общение в десятках (группа из 10 участниц)
и поддержка близких по духу девушек,
чтобы двигаться к целям быстрее, увереннее и без откатов

Как изменится ваша жизнь
с Тайм Балансом?

Сейчас
  • вы разрываетесь между семьей и работой
  • тянете всё на себе
  • вам стыдно отдыхать
  • устали жить “как надо”
  • не понимаете, что для вас важно
  • в спешке не замечаете, как проходит жизнь
  • нет вдохновения, азарта и увлеченности
Через 1,5
месяца
  • у вас есть время на себя, отдых, увлечения
  • вы разрешили себе быть неидеальной и жить стало легко
  • вы ощущаете желание действовать
  • вы гибко подстраиваетесь под обстоятельства и успеваете в 2 раза больше, чем раньше
  • вы чувствуете себя свободно, живете с наслаждением
Через 3
месяца
  • вы реализовали минимум 2 своих мечты и не собираетесь останавливаться
  • вы чувствуете внутри прочную опору, которая навсегда останется с вами
  • вы легко раскладываете любой проект, идею, мечту на шаги и видите самый быстрый путь их достижения
  • вы эмоционально стабильны и быстро восстанавливаетесь, даже если что-то выбивает вас из колеи

Стоимость участия:

Тайм баланс

Базовый

4 модуля программы ресурс вектор движения порядок баланс
6 мес. поддержки в подарок
  • Индивидуальное сопровождение куратором, проверка домашних заданий и обратная связь
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • Нетворкинг в сообществе выпускниц после завершения курса
  • База знаний Академии 200+ материалов: вебинары, PDF конспекты, объемный блок FAQ курса
Доступ к материалам курса -
9 мес
Ежемесячный платеж
Рассрочка до 12 месяцев
от 6 658₽
оставить заявку
Единоразовый

Платеж со скидкой 10%

79 900Р 71 910₽
купить Остались вопросы по программе, тарифам, рассрочке и оплате? Воспользуйтесь консультацией от менеджераКонсультация

Тайм баланс

Личный наставник

4 модуля программы ресурс вектор движения порядок баланс
6 мес. поддержки в подарок
  • Персональная работа с наставником по индивидуальному плану обучения
  • Персональные zoom-созвоны 1 раз в неделю
  • Оперативная коммуникация вне плана обучения
  • Индивидуальная помощь в оптимизации задач и расписания в самом начале обучения для высвобождения до 3 часов в неделю
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • Нетворкинг в сообществе выпускниц после завершения курса
  • База знаний Академии 200+ материалов: вебинары, PDF конспекты, объемный блок FAQ курса
Доступ к материалам курса -
12 мес
Ежемесячный платеж
Рассрочка до 12 месяцев
от 9 992₽
оставить заявку
Единоразовый

Платеж со скидкой 10%

119 900Р 107 910₽
купить Остались вопросы по программе, тарифам, рассрочке и оплате? Воспользуйтесь консультацией от менеджераКонсультация

Тайм баланс

Консультация
Анны Всехсвятской

4 модуля программы ресурс вектор движения порядок баланс
6 мес. поддержки в подарок
  • Индивидуальное сопровождение куратором, проверка домашних заданий и обратная связь
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • 2 личные консультации Анны Всехсвятской
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • Нетворкинг в сообществе выпускниц после завершения курса
  • Индивидуальная помощь в оптимизации задач и расписания, в самом начале обучения, для высвобождения до 3 часов в неделю
  • База знаний Академии 200+ материалов: вебинары, PDF конспекты, объемный блок FAQ курса
Ежемесячный платеж
Рассрочка до 12 месяцев
от 24 917₽
оставить заявку
Единоразовый

Платеж со скидкой 10%

299 000₽ 269 100₽
купить Остались вопросы по программе, тарифам, рассрочке и оплате? Воспользуйтесь консультацией от менеджераКонсультация

Автор методологии
Тайм Баланс и
ведущая курса —
Анна Всехсвятская

Мой путь:

  • 2012 - работа официанткой по 12 часов в день
  • 2014 - 1ый ребенок, работа по ночам, усталость,
    чувство вины
  • 2014 - первая маленькая квартира
  • 2014 - создание первого курса по тайм-
    менеджменту, 30 учениц
  • 2015 - работа с фрилансерами + первые
    2 сотрудника команде
  • 2016 - своя вилла на Бали
  • 2020 - создание авторской Системы "Тайм Баланс"
  • 2020 - трое детей, сон по ночам и качественное время с каждым
  • 2021 - 30 человек в команде
  • 2021 - Руководство Академией и работа по 4 часа в день

Анна сейчас:

  • 2014 С 2014 года Основатель и CEO
    Академии «Время в порядке»
  • 100К более 100 тыс. учениц из 56
    стран мира
  • 5000 Более 5000 часов личных
    консультаций с ученицами
  • Автор Автор книги “Время в порядке.
    Тайм-менеджмент по-женски”
  • 500К 500K + подписчиков в инстаграм
  • 3 Мама троих детей

Ответы на частые вопросы:

Чем Тайм Баланс отличается от других курсов Академии

На других курсах Академии мы касаемся лишь какой-то одной сферы - освобождения времени, психологии, денег, делегирования или порядка, но все эти сферы влияют друг ну друга, и для получения долгосрочного результата без откатов необходима комплексная работа. Именно ее мы и будем проводить на курсе Тайм Баланс. А 3-х месячная программа внедрения и огромная база дополнительных материалов позволит сделать это максимально экологично и эффективно.

Зачем нужна поддержка после курса?

Это авторская методология внедрения системы Тайм Баланс на уровень неосознанного навыка, через дополнительные уроки и материалы от Анны, где будут разбираться темы не вошедшие в основной курс. Челлендж или марафон от кураторов, который помогает развить привычку и экологично встроить систему Тайм балан с повседневную жизнь. Поддержка окружения, которая помогает двигаться вперед без откатов.

Сколько времени нужно на прохождение курса?

Вам понадобится 15-20 минут на просмотр видео или аудио уроков, не более 1 часа в неделю. Если вы не можете выделить столько времени, то смотрите уроки по частям, совмещайте с другими занятиями (например, за завтраком или по дороге на работу).

Можно ли купить курс в рассрочку?

Рассрочка 2-12 мес. в зависимости от вашей страны проживания. Оставьте заявку и наши менеджеры проконсультируют вас.

Это очередной тренинг по самодисциплине? Я не хочу бегать по утрам!

Этот курс не похож на большинство мужских тренингов по самодисциплине. В нем использована авторская система Анны Всехсвятской, которая подходит всем женщинам с разными возможностями, с амбициями разного масштаба и с разными жизненными целями. «Тайм баланс» — очень гибкая система, которая подстраивается под ваши индивидуальные ритмы, особенности, пики и спады активности, ресурсное состояние и помогает превратить процесс планирования в веселую игру.

Я стесняюсь раскрываться перед кураторами. Да и зачем они нужны?
Будут просто говорить: «По заданию все ок, идем дальше».


Все ваши ответы - строго конфиденциальны и недоступны посторонним. На программе Тайм баланс все кураторы - не только квалифицированные коучи с огромным опытом работы в Академии, но и люди, которые мягко и уверенно ведут за руку. Ответы к вашим выполненным домашкам всегда индивидуальные, если нужно — четко и по делу (когда вы самостоятельно смогли глубоко проработать тему), если нужно - глубоко и про важное (когда вас нужно мягко подтолкнуть в нужную сторону, чтобы пришли новые озарения)

Куратор — это лишнее давление на меня, я буду нервничать из-за того, что не успеваю сдать домашку.

На самом деле никто из кураторов не давит и не требует, а совсем наоборот: они мотивируют двигаться дальше, помогают найти возможности для прохождения курса в нужном темпе, аккуратно напоминают о сроках, чтобы вы не застревали подолгу на одной теме..

Зачем нужен чат с участницами? Это же пустая болтовня и отвлечение.

В нашем курсе очень комфортный чат: здесь собираются близкие по духу и ценностям девушки. Это то место, где вы можете получить поддержку от однокурсниц и обменяться полезной информацией. После окончания курса девчонки устраивают оффлайн встречи и продолжают дружить и общаться, а это о многом говорит.

Есть ли какие-то гарантии, что я смогу сдвинуться с мертвой точки?

Мы даем 100% гарантию, что после прохождения курса и выполнения ВСЕХ домашних заданий ваша жизнь кардинально изменится в лучшую сторону. Вы увидите результаты уже после первого занятия.

Как найти время на прохождение курса?

В курсе мы собрали для вас концентрированную выжимку полезных материалов в виде коротких и четких лекций. Кроме того, после каждого урока вы получаете красочный и подробный конспект, который поможет освежить и закрепить информацию после прохождения курса. Вы можете слушать уроки в машине или метро по дороге на работу, или во время домашних дел. Если не получается выделить одним махом полчаса на лекцию - разбивайте ее на 2 захода по 10-15 минут — это время реально найти каждой девушке!

Боюсь, что не получится внедрить изменения в свою жизнь.
Я и так слушаю и читаю много советов и лайфхаков, но ничего не приживается.

На курсе мы даем конкретные инструменты, которые вы можете внедрить сразу же после прослушивания уроков, и четкие пошаговые задания “Делай раз, делай два, делай три”. Вам не придется ломать голову над тем, как встроить новую технику в свою жизнь — мы уже все продумали за вас. Осталось просто сделать!