Есть 2 привычные стратегии
справиться со всем этим:

  • Пустить все на самотек
    Вроде удобно и энергия экономится,
    но успехов и результатов мало
  • Максимально все
    контролировать, тащить
    все на себе

    Результаты есть, но удовольствия от жизни мало.

Мы предлагаем СРЕДИННЫЙ ПУТЬ, который позволяет
реализовать амбиции и получать удовольствие от жизни:
систему ТАЙМ БАЛАНС

Отзывы

Смотреть все отзывы

Тайм Баланс — это:

4 элемента = 4 точки
опоры для
полноценной жизни

РЕСУРС
ВЕКТОР РАЗВИТИЯ
ПОРЯДОК
БАЛАНС

Ресурс

До:

  • Состояние выжатого лимона
  • Просыпаетесь уже уставшей
  • Потухшие глаза
  • Жизнь на автопилоте
  • Ощущение себя ленивым тюленем

После:

  • Вы разрешили себе отдыхать
  • Сил хватает на все задумки
  • Вы наполненная, бодрая — как будто всегда в отпуске
  • Вы умеете управлять своей энергией

Вектор
развития

До:

  • Чувствуете себя потеряшкой
  • Не знаете,что для вас важно
  • Сложно принимать решения
  • Ощущаете, что способны на большее
  • Зацикленность на мнении других
  • Что-то все время делаете, а результата нет

После:

  • Ощущение себя на 100% автором жизни
  • Знаете свои ценности и видие свой путь
  • Навык реализовывать мечты любого масштаба
  • Движение к целям без откатов
  • Опора на себя, доверие свои решениям

Порядок

До:

  • Хаос в планах и задачах
  • Километровые списки дел, которые не выполняются
  • Куча времени тратится на уборку, сборы, поиск нужных вещей и файлов
  • Бытовуха и рутина высасывают все силы

После:

  • Все сферы жизни организованы и упорядочены
  • +100 очков к концентрации
  • Больше свободного времени
  • Отсутствие постоянной тревоги “я что-то забыла”

Баланс

До:

  • Перекос в работу или в семью
  • Ощущение вечного аврала
  • Нет времени на себя и личное развитие
  • Скачки из пахоты 24/7 в лень и обратно
  • Чувство, что вы живете для других

После:

  • Все важные именно для вас сферы жизни в равновесии
  • Умение регулировать нагрузку и не гнаться за чужими результатами
  • Изменения и форс-мажоры больше не вгоняют в панику
  • Наслаждение и процессом, и результатом

Система, которая
нужна каждой
женщине

  • Для легкого совмещения всего важного
  • Для жизни в своей скорости без оглядки на других
  • Для реализации амбиций без стресса и выгораний
  • Для возможности наслаждаться процессом и замечать простые радости
  • Для легкого движения по своему пути
  • Для ощущения “я на своем месте”

Отзывы

Смотреть все отзывы

Чем Тайм Баланс отличается
от Тайм-менеджмента?

Тайм-менеджмент
метафора
про управление временем

  • помогает расставить задачи в расписании, определить приоритеты, поставить цели, сформировать план
  • помогает эффективнее использовать время через увеличение количества задач за единицу времени. Часто выполнение подразумевает силу воли,преодоление, работу на износ
  • фокус на целях, цифрах, показателях и конечном результате (а 99% времени жизни- это процесс)

Тайм Баланс (через себя)
про бережное использование ресурса
и управление фокусом внимания

  • через работу с ресурсом и внутренней мотивацией создает условия, чтобы выполнять задачи и приближаться к целям становилось легко, без надрыва
  • помогает выстроить гибкую систему, основанную на ваших особенностях и стиле жизни, которая позволяет менять скорость и нагрузку в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств
  • позволяет сбалансировать все сферы жизни и планомерно развиваться в каждой из них, ощущая радость и от процесса, и от результата

За счет чего Тайм Баланс
дает впечатляющие результаты?

Поход Изнутри = Наружу

Сначала изучаем ваши особенности и исходя из них помогаем вам выстроить свою систему Тайм баланс. Понимание своих ценностей, осознание мечтаний, обнаружение индивидуальной скорости, пиков активности дают возможность создавать для себя оптимальный сбаласированный план, в котором есть время для всего: для себя, близких,дома, работы,движения к целями и маленьких радостей

Долгосрочность

Мы не сторонники лайфхаков и временных “заплаток”, мы не лечим следствия, предпочитая работать с первопричинами проблемы.
Найдя и устранив реальные причины лени, страхов, прокрастинации, перфекционизма, синдрома отличницы, внедрять конкретные инструменты личной эффективности станет в разы легче

Авторская методика внедрения

Мало создать хороший курс, самое важное создать эко-систему, чтобы вы прошли этот курс до конца и получили результат. И мы это сделали, получив рекордную для обучающего бизнеса доходимость до финала курса 85-87% (вместо средних 40-60%) . Это не очередное обучение, которое вы просто купите и положите на полку, а реально пройдете и получите заявленный результат

87%

Вот, что гарантирует вам внедрение
Тайм баланса на уровень ДНК:

Формат обучения | Онлайн

Удобный обучающий класс
на любом устройстве!

  • Начало 2 ноября
  • Длительность 3 месяца

Кому подойдет система
Тайм Баланс:

Программа

1 МОДУЛЬ: РЕСУРС 

Урок 1. Определение новой нормы вашего ресурсного состояния

  • Избавитесь от установок, мешающих жить в ресурсном состоянии
  • Установите новую норму ресурса именно для вас

Урок 2. Бережное распоряжение ресурсом

  • 3-х фазная система работы с ресурсом
  • Техника тайминг, чтобы обнаружить и устранить утечки энергии в течение дня
  • Организуете наполняющую среду дома
  • Проведете аудит зависших дел и расставите приоритеты их выполнения

Урок 3. Наполнение энергией

  • Наладите режим дня и организуете восстанавливающий сон  (в т.ч сна ребенка)
  • Введете в привычку утренние ритуалы для настройки на день
  • Узнаете принцип конструктора для быстрого приготовления еды, которая  дает максимум энергии 
  • Выберете из подборки упражнения для быстрой зарядки утром и поддержания  энергии в течение дня

Урок 4 . Восстановление энергии

  • Определите разницу  между отдыхом, досугом и восстановлением 
  • Протестируете и определите варианты, которые вас наполняют и расслабляют больше всего
  • Встраивание в расписание всех трех видов восстановления

В результате:

  • У вас стало минимум в 2 раза больше энергии.
  • Вы умеете ею управлять и быстро восстанавливать, если она  закончилась.
  • Стало меньше тревоги, больше покоя и радости

2 МОДУЛЬ: ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ

Урок 5. Выстраивание системы ценностей 

  • Поведете Аудит ценностей, поймете что для вас важно, что дает смысл и наполняет
  • Выявите сильные и слабые опоры в жизни, поймете откуда можно взять дополнительную  энергию и вдохновение
  • Создадите программу по укреплению слабых ценностей для баланса системы

Урок 6 Выстраивание внутреннего стержня

  • Проведете аудит структуры личности и выявите точки роста
  • Активизируете внутреннего ребёнка для 
  • Внедрите техники по раскрытию канала мечтаний

Урок 7. Внутренний подросток

  • Проведете аудит состояния внутреннего подростка и измерите свою амбициозность
  • Попробуете техники по  активизации драйва, азарта и здорового авантюризма
  • для более  быстрого движения к целям

Урок 8.  Внутренний  взрослый

  • Проведете аудит навыков внутреннего взрослого 
  • Внедрите инструменты для укрепление самоценности
  • Ослабите влияния внутреннего критика 
  • Избавитесь от “масок” и  комплексов, чтобы легче было проявлять и реализовывать свои желания

Урок  9. Структура женского достижения

  • Узнаете особенности системы реализации любых идей и проектов “ Мечта-цель-план”
  • Создадите проект М-Ц-П на основе одной из  своих ценностей  
  • Научитесь ставить четкие достижимые цели, которые не пугают, а вдохновляют
  • Внедрите технику совмещения текущих дел и движение к цели

В результате:

  • Вы четко знаете, куда и зачем идете, ясно видите свой путь и без страха и сопротивления двигаетесь по нему.
  • Внутри вас огонь из внутренней мотивации, вы уверены в себе и точно знаете — у вас всё получится!

3 МОДУЛЬ: ПОРЯДОК

Урок 10. Масштабное планирование

  • Узнаете принципы работы с интеллект-картами для масштабного планирования и выберите удобный для себя сервис
  • Создадите план в интеллект карте на неделю, месяц и по проекту своей МЦП

Урок 11. Планирование дня

  • Внедрите система гибкого планирования GTD и поймете принцип работы с  любыми входящими задачами 
  • Настроите приложения по ежедневному планированию Tick-Tick (или аналоги)  под себя
  • Внедрите  инструменты для улучшения концентрации и фокусировки на задачах 

Урок 12. Расхламление и организация порядка 

  • Устроите глобальное расхламление дома (или офиса) и удобно организуете пространство,  чтобы экономить время на уборке и поиске  вещей
  • Внедрите методы поддержания порядка за 15 минут в день
  • Создадите утренние и вечерние домашние рутины, чтобы автоматизировать повторяющиеся бытовые дела

Урок 13. Оптимизация 

  • Оптимизируете, упростите бытовые и рабочие задачи
  • Скорректируете готовые шаблоны, чек-листы, меню и подборки под себя для автоматизации привычных процессов
  • Разработаете и внедрите варианты вовлечения домашних в бытовые задачи

В результате:

  • Вы настроили систему порядка и планирования, которая помогает успевать все важное без стресса.
  • Облегчили быт и рутину и освободили от 7 часов в неделю на себя, хобби, время с семьей и друзьями!

4 МОДУЛЬ: БАЛАНС

Урок 14. Баланс сфер

  • Проведете аудит сбалансированности своих сфер жизни 
  • Создадите собственную формулу баланса 
  • Скорректируете плана с учетом вывода в фокус “слабых” сфер

Урок 15. Планирование с учетом своих особенностей

  • Внедрите модель планирования “от себя”, а не от обязательств
  • Измерите и определите свою нагрузку, пики активности и скорость для того, чтобы выполнять задачи быстрее обычного 
  • Получите инструкцию по простой коррекции плана из-за  форс мажора или меняющихся обстоятельств

Урок 16.

  • Узнаете принципы расстановки приоритетов и решите проблему с выбором 
  • Проведете аудит текущих дел по Матрице Эйзенхауэра 
  • Получите алгоритм выхода из хронического состояния “Срочно” и распланируете завершение горящих задач
  • Создадите план выхода в состояние “Важно- НЕ срочно”, когда задачи выполняются  с запасом  по времени

Урок 17.

  • Внедрите навык жить “здесь и сейчас”
  • Пройдете практику по усилению чувственности и умения глубоко  проживать моменты 
  • Узнаете принципы создания праздника и впечатлений в повседневности и 
  • внедрите их на регулярной основе

В результате:

  • Вы ощущаете  себя Серфером, встающим на волну и скользящим по ней, гибко  подстраиваясь под меняющиеся  обстоятельства.
  • Вы легко совмещает текущие дела, движение  к  мечтам и маленькие ежедневные моменты радости.
  • Вы двигаетесь в потоке и наслаждаетесь каждым моментом!

2 МОДУЛЬ:
ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ

Смотреть модуль

3 МОДУЛЬ:
ПОРЯДОК

Смотреть модуль

4 МОДУЛЬ:
БАЛАНС

Смотреть модуль
Вы получите БОЛЬШЕ 50 ГОТОВЫХ ШАБЛОНОВ,
списков, примеров расписаний, подборок, чек-листов,
примеров меню, каталог быстрых и полезных рецептов блюд,
таблиц в формате “Бери и делай”, которые сэкономят вам
десятки часов!

После окончания основной
программы вас ждет 6 месяцев
поддержки в ПОДАРОК

при оплате в течение 48 часов

А это значит ШАНС
внедрить систему Тайм Баланс
увеличивается до 99%!

99%

В рамках поддержки
вас ждут:

1-2 дополнительные урока в месяц от Анны
для углубления своих знаний в теме Тайм
баланс

1 вебинар / месяц от кураторов для ответов
на вопросы, общения и поддержания
мотивации

Тематические челенджи и марафоны
по внедрению привычек

Общение в десятках (группа из 10 участниц)
и поддержка близких по духу девушек,
чтобы двигаться к целям быстрее и имеет

Отзывы

Смотреть все отзывы

Как изменится ваша жизнь
с Тайм Балансом?

Сейчас
  • вы разрываетесь между семьей и работой
  • тянете всё на себе
  • вам стыдно отдыхать
  • устали жить “как надо”
  • не понимаете, что для вас важно
  • в спешке не замечаете, как проходит жизнь
  • нет вдохновения, азарта и увлеченности
Через 1,5
месяца
  • у вас есть время на себя, отдых, увлечения
  • вы разрешили себе быть
  • неидеальной и жить стало легко
  • внутри проснется желание действовать
  • вы гибко подстраиваетесь под обстоятельства и успеваете в 2 раза больше, чем раньше
  • вы чувствуете себя свободно, живете с наслаждением
Через 3
месяца
  • вы реализовали минимум 2 своих мечты и не собираетесь останавливаться
  • вы чувствуете внутри прочную опору, которая навсегда останется с вами
  • вы легко раскладываете любой проект, идею, мечту на шаги и видите самый быстрый путь достижения
  • вы эмоционально стабильны и даже если что-то выбивает из колеи быстро восстанавливаетесь

Стоимость участия:

Тайм баланс

Базовый

4 модуля программы ресурс вектор движения порядок баланс
6 мес. поддержки в подарок
  • Индивидуальное сопровождение куратором, проверка домашних заданий и обратная связь
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • Нетворкинг в сообществе выпускниц после завершения курса
  • База знаний Академии 200+ материалов: вебинары, PDF конспекты, объемный FAQ курса
Доступ к материалам курса -
9 мес
Ежемесячный платеж
8 658Р 6 658Р
оставить заявку

Тайм баланс

Личный наставник

4 модуля программы ресурс вектор движения порядок баланс
6 мес. поддержки в подарок
  • Персональный работа с наставником по индивидуальному плану обучения
  • Персональные zoom-созвоны 1 раз в неделю
  • Оперативная коммуникация вне плана обучения
  • Индивидуальная помощь в оптимизации задач и расписания, в самом начале обучения, для высвобождения до 3 часов в неделю
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • Нетворкинг в сообществе выпускниц после завершения курса
  • База знаний Академии 200+ материалов: вебинары, PDF конспекты, объемный FAQ курса
Доступ к материалам курса -
12 мес
Ежемесячный платеж
11 992Р 9 992Р
оставить заявку

Тайм баланс

Консультация
Анны Всехсвятской

4 модуля программы ресурс вектор движения порядок баланс
6 мес. поддержки в подарок
  • Индивидуальное сопровождение куратором, проверка домашних заданий и обратная связь
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • 3 личных консультаций Анны Всехсвятской
  • Поддержка единомышленников в течение всего обучения
  • Нетворкинг в сообществе выпускниц после завершения курса
  • Индивидуальная помощь в оптимизации задач и расписания, в самом начале обучения, для высвобождения до 3 часов в неделю
  • База знаний Академии 200+ материалов: вебинары, PDF конспекты, объемный FAQ курса
Ежемесячный платеж
26 917Р 24 917Р
оставить заявку

Автор методологии
Тайм Баланс и
ведущая курса —
Анна Всехсвятская

Мой путь:

  • 2012 - работа официанткой по 12 часов в день
  • 2014 - 1ый ребенок, работа по ночам, усталость,
    чувство вины
  • 2014 - первая маленькая квартира
  • 2015 - создание первого курса по тайм-
    менеджменту, 30 учениц
  • 2015 - работа с фрилансерами + первые
    2 сотрудника команде
  • 2016 - своя вилла на Бали
  • 2020 - создание авторской Системы "Тайм Баланс" и больше 20 000 выпускниц основных программ
  • 2020 - трое детей, сон по ночам м качественное
    время с каждым
  • 2021 - Руководство Академией и работа по 4 часа
    в день
  • 2021 - 30 человек в штате + 10 подрядчиков +
    домашний персонал
  • 2021 - Руководство Академией и работа по
    4 часа в день

Анна сейчас:

  • 2014 С 2014 года Основатель и CEO
    Академии «Время в порядке»
  • 100К более 100 тыс. учениц из 56
    стран мира
  • 5000 Более 5000 часов личных
    консультаций с ученицами
  • Автор Автор книги “Время в порядке.
    Тайм-менеджмент по-женски”
  • 500К 500K + подписчиков в инстаграм
  • 3 Мама троих детей

Ответы на частые вопросы:

Можно ли купить курс в рассрочку?

На других курсах Академии мы касаемся лишь какой-то одной сферы - освобождения времени, психологии, денег, делегирования или порядка, но все эти сферы влияют друг ну друга, и для получения долгосрочного результата без откатов необходима комплексная работа. Именно ее мы и будем проводить на курсе Тайм Баланс. А 3-х месячная программа внедрения и огромная база дополнительных материалов позволит сделать это максимально экологично и эффективно.

Зачем нужна поддержка после курса?

Это авторская методология внедрения системы Тайм Баланс на уровень неосознанного навыка, через: дополнительные уроки от Анны и дополнительные материалы, где будут разбираться темы не вошедшие в основной курс. Челендж или марафон от кураторов, который помогает развить привычку и экологично встроить систему Тайм балан с повседневную жизнь. Поддержка окружения, которая стимулирует без откатов.

Сколько времени нужно на прохождение курса?

Вам понадобится 15-20 минут на просмотр видео или аудио уроков, не более 1 часа в неделю. Если вы не можете выделить столько времени, то смотрите уроки по частям, совмещайте с другими занятиями (например, за завтраком или по дороге на работу).

Можно ли купить курс в рассрочку?

Да, у нас есть возможность для граждан РФ рассрочки от банка от 2х до 12 месяцев и рассрочка от Академии для всех учениц. Для получения более подробной информации оставьте заявку на курс Тайм Баланс, наши менеджеры свяжутся с вами и помогут подобрать удобную форму оплаты.

Это очередной тренинг по самодисциплине? Я не хочу бегать по утрам!

Этот курс не похож на большинство мужских тренингов по самодисциплине. В нем использована авторская система Анны Всехсвятской, которая подходит всем женщинам с разными возможностями, с амбициями разного масштаба и с разными жизненными целями. «Тайм баланс» — очень гибкая система, которая подстраивается под ваши индивидуальные ритмы, особенности, пики и спады активности, ресурсное состояние и помогает превратить процесс планирования в веселую игру.

Я стесняюсь раскрываться перед кураторами. Да и зачем они нужны?

Будут просто говорить: «По заданию все ок, идем дальше».
Все ваши ответы - строго конфиденциальны и недоступны посторонним. На программе Тайм баланс все кураторы - не только квалифицированные коучи с огромным опытом работы в Академии, но и люди, которые мягко и уверенно ведут за руку. Ответы к вашим выполненным домашкам всегда индивидуальные, если нужно — четко и по делу (когда вы самостоятельно смогли глубоко проработать тему), если нужно - глубоко и про важное (когда вас нужно мягко подтолкнуть в нужную сторону, чтобы пришли новые озарения)

Куратор — это лишнее давление на меня, я буду нервничать из-за того, что не успеваю сдать домашку.

На самом деле никто из кураторов не давит и не требует, а совсем наоборот: они мотивируют двигаться дальше, помогают найти возможности для прохождения курса в нужном темпе, аккуратно напоминают о сроках, чтобы вы не застревали подолгу на одной теме.

Зачем нужен чат с участницами? Это же пустая болтовня и отвлечение.

В нашем курсе очень комфортный чат: здесь собираются близкие по духу и ценностям девушки. Это то место, где вы можете получить поддержку от однокурсниц и обменяться полезной информацией. После окончания курса девчонки устраивают оффлайн встречи и продолжают дружить и общаться, а это о многом говорит.

Есть ли какие-то гарантии, что я смогу сдвинуться с мертвой точки?

Мы даем 100% гарантию, что после прохождения курса и выполнения ВСЕХ домашних заданий ваша жизнь кардинально изменится в лучшую сторону. Вы увидите результаты уже после первого занятия.

Как найти время на прохождение курса?

В курсе мы собрали для вас концентрированную выжимку полезных материалов в виде коротких и четких лекций. Кроме того, после каждого урока вы получаете красочный и подробный конспект, который поможет освежить и закрепить информацию после прохождения курса. Вы можете слушать уроки в машине или метро по дороге на работу, или во время домашних дел. Если не получается выделить одним махом полчаса на лекцию - разбивайте ее на 2 захода по 10-15 минут — это время реально найти каждой девушке!

Боюсь, что не получится внедрить изменения в свою жизнь.

Я и так слушаю и читаю много советов и лайфхаков, но ничего не приживается.
На курсе мы даем конкретные инструменты, которые вы можете внедрить сразу же после прослушивания уроков, и четкие пошаговые задания “Делай раз, делай два, делай три”. Вам не придется ломать голову над тем, как встроить новую технику в свою жизнь — мы уже все продумали за вас. Осталось просто сделать!