5 способов пережить февраль без потерь
Февраль признан самым депрессивным месяцем в году: новогодние праздники закончились, а путь до весны еще совсем неблизкий. Как выжить в условиях весьма суровой реальности?
Безудержное желание спать, съесть тонну сладкого ну или хотя бы просто улететь в теплые края за лучшей жизнью – вот наши истинные мысли в то время, как все вокруг требуют максимальной продуктивности. Анна Всехсвятская, эксперт по женскому тайм-менеджменту и создатель Академии «Время в порядке» знает, как договориться с собой и выйти на новый уровень без особых усилий.
Состояние «отстаньте от меня все» – более чем нормальное в этот период. Смена времен года всегда влечет за собой то, что и внутри все становится кверху тормашками, а с учетом того, что организм в принципе ослаблен в конце зимы, он просто не успевает адаптироваться, и результат на ваше бледное лицо. Но мы знаем, как вам начать цвести еще до официального старта весны.
ПОЛУЧИТЕ СОЛНЦЕ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ
Не поскупитесь на качественные БАДы с витамином D в обязательном порядке. Это именно тот элемент, которого не хватает вашему организму для того, чтобы быть бодрячком 24/7. В отчаянном ожидании результатов не бегите в солярий – эффект от витаминного комплекса вы увидите по завершении курса.