как отстаивать свои границы

Начальник звонит вам после 22.00 по срочным вопросам, подруга без предупреждения приходит к вам домой и плачется после очередной неудачи на личном, тётя Нина …

Читать Просмотры 1580
Планирование жизни

Скука смертная — это ваше планирование! Как начать что-то делать? Вот вы берете и сгребаете в одну кучу все дела, засовываете их в километровый …

Читать Просмотры 2036
личная эффективность

Каждый день мы выполняем с десяток привычных дел: едем на работу, гуляем с собакой, жгем калории в спортзале, моем посуду, наконец. А ведь во …

Читать Просмотры 1061
расхламление дома и квартиры

Чистота, свобода, простор и уют — это, пожалуй, главные параметры дома, который наполняет. После тяжелого трудового дня хочется вернуться в свой личный храм, где …

Читать Просмотры 2942
как избавиться от страхов и тревог

Бояться чего-то — нормально. Страх — это реакция организма, которая заложена в нас на физиологическом уровне и необходима для выживания. Как думаете, долго ли …

Читать Просмотры 1797
Планирование бюджета и учет личных финансов

“Куда опять все деньги разлетелись?” — недоумевает тот, кто не в ладах с личной бухгалтерией и пренебрегает ведением бюджета. До зарплаты еще жить и …

Читать Просмотры 2520
Делегировать работу

Привет, девочки! Хочу начать с глубокой, как мне кажется, мысли: «В каждой минуте есть что-то прекрасное, например, счастье». Смысл в том, что можно тратить …

Читать Просмотры 6723
Как правильно делегировать?

Свобода! Это ведь так прекрасно, когда вы можете заниматься только своими обязанностями и не думать о лишних задачах, погрузиться в своё любимое дело и …

Читать Просмотры 5903
Time Balance

Мифы и легенды учат нас, что жить в балансе — это фантастика. А вот страдать, делая судьбоносный выбор — вот она, рабочая стратегия полноценного …

Читать Просмотры 2145

Знаете расхожее выражение: “Если бы в сутках было на час больше, я бы все успевала”? И дальше следуют рассуждения, что время не купишь, а …

Читать Просмотры 2212

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.