как отстаивать свои границы

Начальник звонит вам после 22.00 по срочным вопросам, подруга без предупреждения приходит к вам домой и плачется после очередной неудачи на личном, тётя Нина …

Читать Просмотры 186
как избавиться от страхов и тревог

Бояться чего-то — нормально. Страх — это реакция организма, которая заложена в нас на физиологическом уровне и необходима для выживания. Как думаете, долго ли …

Читать Просмотры 1597
Time Balance

Мифы и легенды учат нас, что жить в балансе — это фантастика. А вот страдать, делая судьбоносный выбор — вот она, рабочая стратегия полноценного …

Читать Просмотры 1857

Что же значит быть по-настоящему взрослым? Мы считаем себя взрослыми, потому что выросли, получили образование, устроились на работу, съехали от родителей, а может, уже …

Читать Просмотры 8626

Хотите провериться на детекторе зависимости от чужого мнения, чтобы убедиться, что вы в порядке? Пройдите короткий тест, который поможет вам объективно себя оценить. Ответ …

Читать Просмотры 7248

Цель этого теста — на уровне интуиции осознать свои истинные ценности. Из предложенного списка выберите героиню, которая явно отзывается где-то внутри, привлекает и кажется …

Читать Просмотры 10419

Жизнь, как круглосуточная ярмарка, постоянно предлагает нам что-то новое, зазывает эксклюзивными предложениями. Хочется взять всё и сразу. Именно так у вас складируются десятки НЕДО. …

Читать Просмотры 4428

По статистике Академии «Время в порядке», более 95% девушек постоянно ругают себя: «Я такая клуша-копуша, неудачница, лентяйка, бестолочь, руки не из того места растут..!» …

Читать Просмотры 5253

Сердце убежало в пятки, ладошки вспотели, коленки трясутся, тяжело вздохнуть… Это испытывал каждый, кто встречался со своим страхом один на один. За много лет …

Читать Просмотры 6123

Из всех ценностей свобода, пожалуй, самая спорная. Многие стыдятся, обнаружив у себя эту ценность, потому что ошибочно понимают свободу как отсутствие обязанностей и ответственности. …

Читать Просмотры 5684

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.