Дела, которые сжирают вашу энергию
Ни для кого, наверное, уже не секрет, что локомотив женской энергии — это удовольствие. Чем больше женщина кайфует, тем больше у нее получается, тем лучше и привлекательнее она выглядит, тем больше стимула для развития у мужчины рядом, тем изобильнее в доме и здоровее и радостнее атмосфера в семье.
Конечно, можно просто пить шампанское каждый день, встречаться с подружками и шопиться, вот тебе и кайф, но как показывает практика, многим этого не достаточно. Девочки хотят и детям качественное время уделять, и мужу, и чтобы дома порядочек был, и бизнес свой намутить или фриланс, и хобби заниматься, и путешествовать, и тот самый шампусик пить, и с подружками встречаться, и даже книги читать и на курсы разные ходить. И желательно, чтобы все сразу, тогда получается высшее удовольствие!
И ты такая радостная начинаешь окучивать половину этого списка и вместо 100% кайфа, обнаруживаешь 80% рутины. Детей нужно кормить, выгуливать, учить, сайт настраивать, рекламой заниматься, для мужа в помощь какую-то информацию искать, пол мыть, билеты заказывать, за шампанским и тем, нужно идти в магазин.
Вариантов обычно 2, с испугу все бросить, оставить себе пару необходимых обязанностей «любимая жена и мама сладких пупсиков» или смириться с рутиной, продолжать на себе тащить все, носить значок «Заслуженная лошадь» и мечтать только о том,чтобы никто не трогал и выспаться наконец.
Но у теть Ани по кличке Баланс есть третий вариант: уменьшить количество рутины и освободившееся время вложить в то, что доставляет удовольствие в каждом из процессов.
На курсе «Гуру делегирования» мы как раз начинаем с того, что выписываем все-все дела, которые вы делаете день изо дня. Определяем, что нужно оптимизировать, что делегировать в первую очередь, что позже. И вот это очень важный момент — отделение зерен от плевел, ты смотришь внутрь себя и отвечаешь на вопрос, а от чего на самом деле я получаю удовольствие, и на какую рутину сливаются силы. У нас на первом потоке были разные откровения у участниц- например, что в день 3 часа гуляешь на площадке с ребенком, раньше вообще не задумывалась,что никакого удовольствия от этого не получаешь, а сейчас думаешь лучше бы это кому-то делегировать. Или, кучу времени тратишь на поиск сообществ и блогеров для рекламы своего инстаграма, а на самом деле удовольствие получаешь от фотографирования или совершенствования своего продукта.
Давайте попрактикуемся — пишите в комментариях 2-3 вещи, от которых кайфуете (дома, в бизнесе, с детьми или в уходе за собой) и 2-3 рутины, на которые сливается время.
