Как перестать мечтать и приступить к активным действиям

Каждый вечер вы думаете о том, как было бы здорово изменить жизнь к лучшему: сменить работу, открыть свой бизнес, похудеть, заняться йогой… Утром все мечты уходят на второй план, а к вечеру возвращаются с чувством вины: вы опять ни на йоту не сдвинулись с мертвой точки. Возможно, дело в недостатке мотивации? А может, это лень или страх?

Мы спросили об этом Анну Всехсвятскую, которой удивительно легко удается перейти от слов к делу. За несколько лет она самостоятельно прошла путь от официантки до инвестора и владельца миллионного бизнеса, основала академию «Время в порядке» и сегодня – признанный эксперт по женскому тайм-менеджменту и личной эффективности.

Мне реально жалко, что у многих девушек их яркие желания и мечты так и остаются нереализованными. Они выискивают массу причин отложить дела на потом: «Я недостаточно сильна в этом вопросе», «надо еще поучиться», «нет времени», «с маленьким ребенком это нереально», «мне никто не помогает» и так далее. За годы работы с девушками на наших курсах я тысячи раз слышала подобные фразы. И, хочу вас расстроить: за ними всегда стояли какие-то другие причины.

«Я боюсь ошибок и осуждения», «я не знаю с чего начать», «я не уверена в себе», «я не хочу много работать», «мне страшно потерять деньги и время» – вот те реальные причины, которые скрываются за фразой «все понимаю, но не могу начать действовать». Давайте разберемся, что делать с этими страхами и сложностями.

СОСТАВЬТЕ ЧЕТКИЙ ПЛАН

 

Если у вас есть мечта – должны быть и цели. Именно они помогут воплотить тот далекий образ идеального будущего, который живет в вашей голове. Разбейте трудный путь на определенные отрезки (по 1-3 месяца) и пропишите свои планки.

Конкретизируйте и оцифруйте каждую из них. Например: через 3 месяца вес – 52 кг, талия – 63 см, регулярный доход – 100 тыс., в сумме 5 клиентов, купленные билеты в страну мечты. Цель – это измеримая планка. Отталкиваясь от нее вы сможете расписать более четкие шаги. Если не знаете, какие шаги нужно сделать, значит первая задача – найти того, кто знает, проконсультироваться, пройти обучение, поискать информацию в интернете. В общем, провести исследовательскую работу и дальше уже наметить конкретный план.

БЕЗ ФАНАТИЗМА

 

Не зацикливайтесь на мельчайших подробностях, пытаясь подстелить соломки в радиусе километра от возможной точки падения. Вы рискуете забуксовать на этом этапе и, скорее всего, так и не перейдете к действиям. Начинайте действовать с девизом «По ходу разберемся»: даже если вы не получите ожидаемого результата, вы получите бесценный опыт. А опыт плохим не бывает, он делает вас умнее или мудрее.

ПРАВИЛЬНОЕ ОКРУЖЕНИЕ

 

Обратите внимание на тех, кто рядом с вами. Если вас пытаются «вернуть на землю» или критикуют за то, что вы сотворили нечто неидеальное, берите себя в руки и бегите. Неважно, чем вы сейчас заняты: открываете свой первый бизнес, переезжаете в другую страну на ПМЖ или решили пробежать свой первый марафон – заручитесь поддержкой родных, друзей или вступите в сообщество (может быть даже онлайн), которое будет поддерживать вашу мотивацию на нужном уровне. Доказано: с девушками этот прием работает лучше волшебных пенделей.

УДОЧКА С МОРКОВКОЙ

 

Представьте, что путь к цели – это игра. Каждый выполненный пункт плана или шаг для тренировки привычки – это мини-победа. Награждайте себя: хвалите, покупайте какие-то приятные штучки, балуйте себя расслабляющими процедурами. Работайте в приятной атмосфере (порядок, комфорт, тихая музыка) или вне дома в классных местах. Тогда ваш мозг перестанет сопротивляться и начнет воспринимать новый проект как захватывающий квест.

ЗАПЛАТИТЕ

 

Очень часто для реальных достижений нужны новые знания или умения. Где их брать? Смотреть видео на «Ютубе», читать статьи или выискивать посты в «Инстаграме»? Или спросить у знакомой, которая уже это все прошла. Все эти способы действенны, если у вас много свободного времени и вы умеете профессионально работать с информаций, отсеивать неработающее, видеть систему. В противном случае, вы просто утонете в море разнообразных методик, лайфхаков и просто потратите свое время. К тому же, бесплатное часто не работает. Мы ценим только то, во что вкладываемся: платный курс / консультация / тренинг/ шаблоны/ индивидуальная программа.  От этого наши знания становятся «дороже» и мы быстрее встраиваем их в свою жизнь.

ЛОВИТЕ МОМЕНТ

 

Многие ждут, когда произойдут какие-то перемены, которые облегчат задачу (на работе спадет нагрузка, дети вырастут, муж начнет помогать, будет больше денег, появятся лишние деньги и т.д). Грустная правда состоит в том, что удачных обстоятельств можно ждать хоть сто лет. Времени с каждым годом становится все меньше и меньше, деньги тратятся на другие нужды, дети растут медленно, а муж занят своими делами. Не ждите удачного момента, действуете исходя из того, что есть сейчас! Если бы вы начали год назад – сегодня в ваших руках уже был бы ощутимый результат. Если приступите сейчас – через месяц у вас будут первые выводы. Начнете завтра? Только пусть ваше «завтра» не растянется на всю жизнь.

Ссылка на источник: sncmedia.ru

Понравилась статья? Расскажите подругам!

Афиша: расписание мероприятий

10% скидка
Порядок
в Деньгах
10% скидка
Успеваю
все
10% скидка
Порядок
в голове
10% скидка
Порядок
в бизнесе
Смотрите нас на Youtube
Как избавиться от перфекционизма? Простые инструменты для работы над собой
Как стать хорошим руководителем? Главные качества сильного управленца
Как правильно вести бизнес? Как выстроить самостоятельную систему и обрести свободу?

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.

x