Как правильно сделать карту желаний?
После фильма «Секрет», наверное, только ленивый не изрезал журналы и не наклеил картинки своих мечт на ватман. Все ждали чуда и настоящего волшебства!
Сейчас в интернете и в жизни полно историй о том, как сбылось всё и … не сбылось ничего. На этой волне многие разуверились в чудодейственной силе визуализации, убрав картинки с заветным подальше. Чтобы, так сказать, не случившееся счастье глаза не мозолило.
Действительно, Карта желаний — это не гарант бесконечных подарков от Вселенной. Но если правильно использовать этот инструмент, он непременно приведёт вас к исполнению желаний!
Как работает Карта желаний?
Расклеивая вдохновляющие картинки из жизни мечты, мы загружаем в мозг информацию о том, где хотим в итоге оказаться. Примерно так же, как в навигаторе вводим адрес места назначения. Получив входные данные, мозг автоматически простаивает маршрут до нужного места на карте (читай, в жизни). То есть мы начинаем ЗАМЕЧАТЬ реальные возможности достижения мечты: нам встречаются нужные люди, попадаются нужные книги, статьи, предложения и т.д. Кроме того, мозг в режиме нон-стоп, даже без нашего сознательного участия, ищет варианты исполнения желания и подкидывает нам стоящие идейки.
Зачем картинки, если можно просто черкануть список желаний?
Это как в поговорке: лучше один раз УВИДЕТЬ свою мечту, чем 100 раз переносить её из списка в список)))
Эффективность визуализации доказана научно. Психолог Алан Ричардсон проводил эксперимент с баскетболистами, которые сначала все дружно бросали мяч в кольцо, а потом разделились на три группы. Первая группа продолжала в течение двух недель тренироваться забрасывать мяч, у второй группы на этот период отменили тренировки, а третьей группе предложили каждый день во всех деталях представлять, как они мастерски попадают в кольцо. По прошествии двух недель у всех трех групп замерили результаты. Группа тех, кто ежедневно тренировался, улучшила свои результаты на 24%. У тех, кто провёл время без тренировок, процент попаданий не изменился. А вот группа, визуализирующая свои броски, удивила всех — эти ребята улучшили свой результат на 23%. Почти так же, как и те, кто непрестанно тренировался!
Поразительно, но факт! Образы имеют гораздо большую силу, чем вы думаете. Но приклеенные картинки будут работать только тогда, когда они заряжены вашими неподдельными эмоциями. Если вы поместили на Карту желаний изображение типичной идеальной семьи из рекламы майонеза, а внутри т-и-ш-и-н-а, то ваша карта — просто макулатура. Картинки и образы на них должны касаться самых дзынькающих струн души! Чтобы на волне вдохновения вас подбрасывало ввыыыыыыысь!
Не надо клеить квартиры, машины, замужество, мешки с деньгами только потому, что это общепринятый стандарт счастья. Ваши истинные желания могут сильно отличаться, прислушайтесь к себе.
После того, как вы прикрепите на карту и ярко визуализируете всё, о чём мечтаете больше всего на свете, отпустите желания. Да-да! Не надо вгрызаться в них хваткой ротвейлера и выжидать исполнения. Часто желания сбываются именно тогда, когда вы о них благополучно забыли. Американский писатель Джон Ассараф мечтал о большом роскошном доме в Южной Калифорнии. Изображение такого дома он повесил на пробковую доску и долгое время держал её перед глазами, представляя, как он и его семья поселятся в этом прекрасном жилище. А потом у Джона началась череда переездов, доски визуализации были убраны в коробку и надолго помещены в хранилище. Он несколько раз менял место жительства и только через пять лет наконец обосновался. Открыв пыльную коробку со старыми вещами, Джон достал пробковую доску со своими желаниями и не поверил своим глазам: он жил именно в том доме, что был на картинке. Не в похожем, не в таком же, а именно в ЭТОМ доме! Вот так-то)))
И в завершение, самая главная фишка! Сбываются только те мечты, ради которых вы сами готовы прикладывать усилия. Поэтому Карту желаний обязательно нужно активировать — самой взять и исполнить хотя бы одну простенькую хотелку. Например, устроить дома СПА-вечер или приготовить и вкусный пп-десерт. Так вы покажете Вселенной свою готовность принять всё то, что нажелали.
