Неделя до Нового года: как все успеть и не впасть в панику

Целую неделю до часа «икс» мы живем с установкой успеть все и сразу. Как правило, программу «максимум» мы выполняем не более, чем на 60 %, а выдыхаем и подводим итоги года уже сидя за праздничным столом (что совершенно не эффективно). Вместе с экспертом по тайм-менеджменту Аней Всехсвятской мы составили для вас график, следуя которому вам хватит сил на все «хвосты», а также останется энергия на романтическое свидание с собой.

Кто не планирует – тот не пьет шампанское за два дня до торжества. Это правило работает абсолютно со всеми – и теми, кто уже привык жить по четкому графику и с теми, кто понятия не имеет, каково это. Главное – вовремя опомниться, ведь у вас еще есть целых семь дней, чтобы наверстать упущенное! И без паники, мыслить рационально – правило номер один, которое станет вашим верным единомышленником в течение всей предновогодней суеты.

Итак, рекомендуем вам выделить 20 минут для того, чтобы изучить план (поверьте, вы не пожалеете) и внести его в свой ежедневник:

Воскресенье, 24 декабря

Утро — самое время подвести итоги года. Возьмите лист бумаги и по порядку ответьте на следующие вопросы:

  • какие цели вы ставили перед собой на 2017 год?
  • какие из них были достигнуты? (Сколько примерно % получилось достигнутых целей? В каких сферах цели были достигнуты, а в каких нет?)
  • какие 3 сложности вы преодолели?
  • чему научили вас эти сложности? (Как изменилась ваша жизнь и ваше сознание после их преодоления?)
  • какие 3 главные решения вы приняли в этом году? Приблизили ли эти решения вас к вашей мечте? Принимали ли вы их самостоятельно или с чьей-то помощью? Довольны ли вы решением?
  • какие незапланированные цели были реализованы? В каких сферах были эти решения?
  • какие люди пришли в вашу жизнь? Какие их основные ценности? Что вас в них притягивает? Что вас в них отталкивает?
  • какие люди ушли из вашей жизни? Чего вам стало не хватать? Что улучшилось после их ухода?
  • чему вы научились в этом году? Ваши навыки и личные качества.
  • за что вы благодарны 2017 году?

День – сходите на мастер-класс плетения венка или изготовления другого праздничного аксессуара.

Вечер — спланируйте будущую неделю и внесите все дела в календарь (включая время на работу и переезды). Обязательно заложите 40 минут в день на отдых.

Продолжение статьи читайте на сайте passion.ru

Понравилась статья? Расскажите подругам!

Афиша: расписание мероприятий

10% скидка
Порядок
в Деньгах
10% скидка
Успеваю
все
10% скидка
Порядок
в голове
10% скидка
Порядок
в бизнесе
Смотрите нас на Youtube
Как избавиться от перфекционизма? Простые инструменты для работы над собой
Как стать хорошим руководителем? Главные качества сильного управленца
Как правильно вести бизнес? Как выстроить самостоятельную систему и обрести свободу?

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.

x