Видео 3. Ценности и путь реализации
У нас появилась запись вебинара Внутренние запреты и ограничения.
В прошлом видео «Рамки и ограничения. Как избавиться от них?» мы разобрались с тем, как перестать зависеть от мнения окружающих, как отстаивать свои границы и снять внутренние ограничения.
Сегодня, в нашем последнем видео этого курса, поговорим о большой и очень важной теме ценностей, их реализации в вашей жизни и влиянии на предназначение.
Смотрите видео.
Выполняйте домашнее задание, делитесь в комментариях.
у меня есть сразу несколько дел, которые приносят мне удовольствие: организация, обучение других, создание чего-то нового, изучение чего-то нового и приносить людям счастье. Теперь надо думать, как это все вместить в одно дело или два максимум, чтобы все они вошли в мой день)
Когда я выписала все деятельности, которые приносят мне удовлетворение, оказалось, что все они связаны с организацией. Проанализировав, я поняла, что это на самом деле так. Мне очень нравится планировать и организовывать. И если в семье мне это удается, то вне семьи-нет. Потому что каждый раз в голове всплывают страхи, какие-то комплексы, ситуации из детства. В общем, я поняла, что сама себя ограничиваю. Нужно работать над собой. Спасибо
Добрый вечер. Смотрела сегодня это видео 3 раза и писать смогла только потом — сложно было задуматься над такими простыми, но одновременно сложными вопросами и получить изнутри искомые ответы. И все равно осталось ощущение незаконченности, неполноты по обоим пунктам…
ценности — семья, саморазвитие, помощь/обучение других, раб.деятельность — важная и значимая. Но как будто не все? Что еще — не придумала пока.
А деят.,приносящая удовольствие (пыталась именно д-ть, а не действия писать) — почти вся оказалась про работу. С одним лишь исключением — приготовление еды — это прям мое творчество. Неужели, я такой скучный человек )) не придумала, чем дополнить.
Аня, просто это реально глобальные темы и впихнуть их в короткие видео было сложно) нужно больше времени и больше рассмотрения вашей конкретной ситуации.
На «Порядке в голове» будем подробнее разбирать все это)
Будем вам там рады!
В результате этого задания я поняла, что ни одну свою ценность я не реализую на работе. Наибольшее удовольствие я получаю от того, что что-то делаю своими руками. Мне нравится вязать, вышивать, готовить, заниматься йогой. От этого я получаю наибольшую радость. По итогам этого курса я стала чувствовать, что я хозяйка своей жизни, появилась уверенность в себе.
Алена, классно))) Вы отлично поработали, если пришли к таким осознаниям!
Написала список, очень жду теперь четвертого видео!
Спасибо за прекрасный курс!
Еще хочется сказать, что Вы — как звездочка — за вами приятно наблюдать, Вы сияете на видео. Вас очень приятно слушать. Очень клёво, что увидела рекомендацию в инстаграме на этот мини-курс. И еще раз спасибо за возможность познакомится с вашей деятельностью, попробовать и оценить себя, подстроить в ваши рекомендации.
Вера, спасибо вам)) Очень приятно слышать! Надеюсь увидеться и на других наших программах и эфирах)
Анна, спасибо за мини-курс и возможность оценить себя,попробовать вступить на путь перемен, сбросить рутину и давление. По сегодняшнему ДЗ: с деятельностью, приносящей радость и внутреннее довольство — очень легко было справится. Мне в кайф делать свою работу: оценивать заявку,выявлять проблему — если таковая есть, подбирать варианты продукта, рассчитывать и согласовывать условия поставки — делать все для реализации сделки и получения фин.результата и для меня, и для компании в которой я работаю, и для клиента. Приятно, когда клиент остается так же доволен и с удовольствием обращается еще. Внутренне лучусь от счастья когда хвалят за знания и понимание направлений, которые отчего-то принято считать мужскими: автомобили (я работаю в сельскохозяйственной теме), шинной отрасли (как раз занимаюсь поставками сельскохозяйственных шин). Становится легко и спокойно, когда за разумность, за мудрость хвалит муж. Очень нравится, когда мой малыш — любимая доченька развивается: легко усваивает новое из пары-тройки занятий со мной, а после удивляет собственными открытиями, способностями — чувствую, что время не потрачено впустую. Очень нравится, когда знакомые хвалят внешний вид дочки — как она одета: стильно и со вкусом (я достаточно много шью для нее сама).
А с ценностями пришлось подумать. Кроме семьи на ум так легко ничего не приходило. Думаю — моя опора еще — это дружеская компания. Так сложилось, что вокруг меня всегда собираются люди — мы с мужем — организаторы встреч и затей. От друзей в свою очередь я получаю отклик -поддержку идей, нехилую помощь в их воплощении. Это всегда душевный подъем и то самое желание — горы свернуть. И в итоге всегда реализуется качественный отдых, или коллективный подарок, или путешествие. Еще мне всегда нравилось быть лидером в коллективе и должно быть, лидерство — это еще один мой стержень, но сейчас совсем не реализованный.. Будучи школьницей/студенткой я всегда была «публичной» что-ли. Вела мероприятия, писала наградные тексты (сочинения, статьи в местную газету), была старостой, не просто участвовала в учебном процессе — а действовала сама, подтягивала за собой сверстников. Сейчас на работе — в деле, которое мне нравится — меня ценят, но я не лидер, окружение в основном взрослее меня, и мне все кажется, что я никак не дорасту.
Аня, спасибо большое за видео! Часто слышу, что важно найти свое предназначение и тогда все закрутится, жизнь изменится и наполнится яркими красками. Только вот сейчас услышала от тебя с помощью каких именно практик можно их отыскать.
В ходе работы над собой возник вопрос:
самое сильное чувство восторга, дрожи в груди и желание прыгать у меня возникает не от функции, а от города. От Нью-Йорка. Там я себя чувствую совершенно иначе, выгляжу иначе, там я смелее и вообще, совершенно другая я 🙂 Я там жила в студенческие годы. В какую сторону «копать» и что с этим делать? Или это не имеет отношения к поиску предназначения?
Натали, спасибо! Думаю, напрямую к предназначению прямого отношения не имеет. Похоже на восторг внутреннего ребенка + скорее всего Нью Йорк для вас символ чего-то) Свободы, творчества, общения- всего чего угодно)
Добрый день! Действительно ваши видео дали возможность задуматься о том на что не обращала я внимания и просто жила на автопилоте…..Это возможность коректировки нынешней жизни и дающиее направление на будущее. Я заинтересованна четвертым видео. Хорошего вам дня. Наталия
Наталия, проверяйте почту, оно по ошибке улетело сегодня)
Видео смотрела с удовольствием. Я педагог со стажем и, кажется, вполне довольна своим выбором (мечта детства). Но действительно бывает так, что большее удовлетворение получаешь от каких-то других моментов . Мои функции: содержать порядок в доме, порядок на рабочем месте, заниматься творческими поделками , готовить детей к школе. Но большее удовольствие получаю,например, придумала сценку к детскому празднику и она прошла на «ура»; переделала слова песен на мероприятия родных и друзей и всем понравилось; сделала подарок своими руками и его оценили с восторгом; испекла пирог и пригласила подруг на чай. Думаю, что есть ценности, о которых стоит подумать, надо выбрать время и подумать. Спасибо, Аня. Успехов Вам!
Людмила и вам спасибо! Удачи))
Аня, я очень вам благодарна за видео) все настолько понятно и доступно изложено) и все домашние дз делались в радость! Еще раз большое спасибо!
Маша, и я очень рада таким откликам! 🙂
Анна! Благодарю за видео, все так четко и простт, очень понравились примеры из жизни про реализованные ценности .
Итак мои любимые функции:
— хэндмейд- создавать красоту, украшать этим дом
— общение с детьми, совместная деят-ть
— порядок дома и уборка
— массаж и телесные практики, зарядка
— придумка праздников домашних на рпзные темв
Поняла то что для реализации не хватает компании, поддержки, едмномышленниц, много идей а делать одной не получается, находяться дела поважней..
Мои ценности: Семья, дом, творчество и кажется Подруги или как эту ценность назвать?
—
Аня, рада твоим уже таким четко оформленным выводам по поводу твоих функций и ценностей!
Подруги — да, можно выделить их в ценность Дружбы)
Я, видно, самый запаздывающий человек из всех здесь. Были некие проблемы, скажем ну нет настроения ничего не хотелось, речи о работе над собой быть не могло. Так что пришла в себя, лучше поздно, чем никогда.
Алина, начинать никогда не поздно! 😉 Важно поставить цель и идти к ней)
Аня, спасибо огромное. Сейчас проживаю восстановление контакта с внутренним ребенком. Сначала он был обиженным, затем отказывался верить кому-либо, сейчас идет недоверие, что о нем могут заботиться. Переписываю весь негатив, показываю, что достойна заботы, что верю в себя. Очень мощная тренинговая работа происходит благодаря Вашим видео. Открываются удивительные пласты …, а за ними возможности.
Выходные прошли очень плодотворно, многое из запланированного удалось выполнить. В голове стало как-то все проще и понятнее. Благодарю!!!
Лена, замечательные изменения! И это только начало!)
Как вовремя, Анна, я Вас нашла. У меня сейчас такое чувство внутреннего потенциала, и мне нужен этот вектор движения, и этот светлячок, который укажет путь! Спасибо Вам! И ещё Вы очень красивая! 🙂 Приятно на Вас смотреть и слушать.
Лена, спасибо тебе за отклик и комплименты!) Я рада)
Благодарю, да действительно в жизни бывает такие моменты когда внутри тебя происходит что то не понятное, или ты получаешь кайф от того что ты делаешь. Спасибо
Гука, да, важно, чтобы таких вещей в жизни, от которых получаешь кайф было больше, чем любых других)
Спасибо Вам Анна!
Очень полезный материал, а самое главное такая мотивация!))
Благодаря Вам я только убедилась что на правильном пути!)) Вы добавили энергии и уверенности, я очень благодарна!))
Настя, пожалуйста!))
Ожиданий от видео не строила, но изменения определенно есть: истинные желания и ценности стали видны более четко. Сложно выразить, но пока такое пограничное состояние, когда все становится на свои места.. Очень интересный и полезный материал. Спасибо!
Катя, замечательно, что появилось больше четкости и ясности в теме ценностей! Это уже большой успех.
Анна, у Вас потрясающая энергетика, слушать Вас одно удовольствие, объясняете материал всегда понятно, а главное на примерах! Мои ценности : семья 100%, здоровье 90%, дом 100%, красота 70%, лидерство 50%. А вот с функцией немного сложнее. Мне нравится порядок, уют, красота в доме. Когда я навожу порядок, а потом вижу вещи на своих местах и чистоту, или готовлю что-нибудь вкусное, пеку, то наверно в этот момент (конечного результата) испытываю глубинное удовлетворение. Ещё думаю, у меня есть функция проводника, я начинаю и довожу дела до конца. Анна, благодарю, курс для меня очень интересный, и я понимаю, что работы для меня ещё очень много.
Катя, здорово, что уже выписала 5 своих базовых ценностей и определила их проявленность. И с функцией интересные варианты! И да, это только начало работы)
Много читала и слышала о поиске предназначения, но никогда не могла понять как же все таки найти. Вернее, как искать. Теперь мне понятно, спасибо, Анна! Сильнее всего мне откликается функция «информировать причастных». Делиться информацией с заинтересованными людьми, а не незнакомцам с улицы. Вещать в массы, организовывать людей по интересам.
Настя, здорово, что сейчас теорию по теме предназначения ты дополнила еще и своими функциями!
Выполнила!
Всём привет. Я совсем запуталась я не могу свои ценности определить и что мне доставляет удовольствие. Я дважды мама, сыну старшему 5.6,младшему 1.8 всю зиму просидели с ними дома, редко выходим на улицу, т. К. они часто болеют и муж не разрешает гулять с ними, меня сейчас ничего не радует, продукты он покупает, я постоянно дома. Муж тоже часто дома с нами, мне очень сложно, но я очень хочу найти свою предназначение и чтоб глаза опять горели! А сейчас я полностью завишу от мужа, как с этим порвать? Я чувствую себя марионетки, которой управляет супруг, а своего мнения уже не осталось, так бывает каждую зиму и до лета, летом мне приходит в голову мысли и планы, чем я буду заниматься, и я начинаю, а потом все бросаю и опять бесцельно существую.
Наметила ряд функций, но не знаю где это применить, без применения их мне плохо, хочу чтобы люди смотрели и радовались, чтобы им было приятно. Фунции : рисовать, смотреть как из ничего получатся сказка; делать добро, помогать; подбирать книги и читать их детям (что печально, мои дети не читают книг…), копаться в земле и ухаживать за растениями. Не знаю функции ли это. Но мне нравится что из ничего получается что-то благодаря мне…
Третье видео я так и не досмотрела… Глаза закрываются, не могу.
Алина, утро вечера мудренее! Досматривай утром 😉
Анна, спасибо большое за эту серию видео. Выполнила все задания, и очень благодарна вам за то, что напомнили о внутреннем ребенке, о моих ценностях и ограничивающих установках. Не могу сказать что информация для меня была сильно новой, но ее ценность нисколько от этого не уменьшилась. Задания выполняла с огромным удовольствием и наконец-то поняла что я на верном пути. Предназначений у меня много, выяснила это на другом курсе, но сейчас пазл сложился — что важнее, что приносит глубокое удовлетворение… Благодарю вас)))))))
Аня, спасибо за ваш труд. Нащупала такие любимые функции 🙂
Люблю «раскопать» подробно информацию в новом изучении чего-либо, узнать и подметить все нюансы, мелочи, тонкости, все стороны и потом быть довольной собой. Как крот копать люблю. Если спросят, могу щедро поделиться информацией (кайфую когда делюсь инфо) и чувствовать себя прекрасно, что я принесла пользу. О Боже…..что с этим делать…в дело я это качество не пустила для души…немного в бухгалтерии такое качество реализовала, но это не мое направление, душа просит шире, для людей надо, а не для бумаг, функция общения ущемлена.
Сейчас заметила стыд, когда это написала….от правды о себе.
Анна, выражаю свою благодарность) в соц.сетях давно вас читаю, поэтому очень понравились и откликнулись у меня эти видео )
Самым интересным стало то, что больше всего эмоций вызвало проработка ограничений — хотя из трех пунктов думала это будет самым простым для меня)
Также очень понравилось объяснение самого предназначения — что оно не в самой профессии заключается, а в осуществлении функции)
Спасибо, жду 4-ое!)
Настя, спасибо тебе за теплый отзыв!) Все верно про предназначение)
Мои ценности: семья 70%, творчество 40%, саморазвитие 40%.
Дела приносящие глубокое удовлетворение: рукоделие, обучение, новые практические умения, порядок и уют в доме, реализация как мамы, реализация как жены.
Как интересно получается: дела перекликаются с ценностями.
Спамибо, Анна!
Оля, очень хорошо! Начало положено)
Не совсем поняла, где можно прочитать другие комментарии к этим видео?
Алена, комментарии появляются постепенно. Сейчас уже довольно много девочек написало о своих ощущениях и результатах. Видишь их комментарии сейчас?
мне тоже сложно выполнить это задание…
Лена, в чем основная сложность?
как найти свои истинные ценности
Лена, понимаю и согласна, что это дело не одного вечера или даже недели. Начинать можно просто с того, чтобы задавать себе регулярно несколько раз в день в течение нескольких недель вопрос — что для меня сейчас Важно? И уже так ты выйдешь на ценностные категории. Ну и приглашаем на наш курс «Порядок в голове», который стартует 22 марта, если хочется детально разобраться в этом вопросе. На курсе первые 4 урока у нас отведены теме ценностей.
Спасибо большое! Это то, что нужно!
Кристина, я рада)
Анна, вы невероятная! Уроки так много мне дали и так хочется найти свое предназначение
Спасибо
Люба, пожалуйста!)
Аня, огромное вам спасибо за эти три видео! Они оказались очень полезными, мощными, и очень вовремя!
Катерина, как же я рада)
я трижды посмотрела видео . <3 готовлюсь к выпалнению задания, пока кажется, что у меня вообще нет никаких ценностей 🙁 🙁 🙁
Нино, это только на первый взгляд. Прислушайся к себе, что тебя восхищает и вдохновляет в других и что уже на достаточно хорошем уровне есть в тебе? Если найдешь 3 свои ценности — уже хорошо!
А я вот не знаю, что меня наполняет, что мне нравится… живу и живу себе, а какое мое предназначение и не задиыааюсь, это сильно запущенный вариант?
Наташа, это нормально) Если тебя это устраивает — это один вариант. Если хочется что-то поменять, найти свое дело и применение своим сильным качествам — рекомендую задуматься. Делать это можно в любом возрасте. Тут как с обучением — никогда не поздно)
а я Вас благодарю за эти серии видео! <3
Нино, я рада)