Как правильно поставить цель

Три раза я приступала к написанию поста о целях и три раза откладывала. И вот почему. Чтобы на 100 % верно разобраться с целями, нужно знать свои ценности и вытекающие из них мечты. Это две огромные темы, их мы подробно разбираем на курсе «Тайм Баланс»

Не буду вдаваться в особые подробности и расскажу вам лайт-версию того, как правильно поставить цель.

Первый момент:

Цель — это, с одной стороны, ориентир на пути к мечте, с другой — пограничный пункт, на котором мы можем свериться, идем ли мы в верном направлении, с нужной скоростью. Для того чтобы узнать все это, цель должна быть измеримой, иначе мы не сможем сравнить наш текущий результат с тем, что мы когда-то написали в блокнотике. Следовательно, цель — это практически всегда цифры.

Самая частая ошибка девочек — не оцифровывать цели. Например, писать: хочу похудеть, хочу запустить бизнес, хочу выйти замуж, хочу начать путешествовать, хочу выучить английский и прочее. В чем здесь загвоздка? Нет ориентира! Похудеть на сколько? Запустить бизнес — какие должны быть показатели? И так далее.

Получается, когда у нас есть ориентир в виде цифры, мы с легкостью можем составить план по его достижению. Оцифровать свою мечту – вот первый ответ на то, как правильно поставить цель.

Какие могут быть цифры? Любые! Деньги, потраченные часы, квадратные метры, количество изученной информации, число людей, с которыми вы переговорили, объем выученных слов, число приготовленных блюд, посещенные свидания, полученные подписчики, клиенты, заказы, звонки, пройденные курсы, километры и так далее и тому подобное.

Второй момент:

Цель должна быть немного страшной, от мысли о ней должно захватывать дух, и отчетливо вырабатываться адреналин. На этом этапе включится азарт!

Я делаю так. Ставлю цели на год, большие и амбициозные. А потом делю их на более мелкие, промежуточные (6 и 3 месяца), чтобы было легче сверяться и строить планы. Проще всего разделить жизнь на сферы и писать по каждой сфере: семья, бизнес (работа), здоровье, обучение, путешествия, стиль и прочее.

Поделюсь с вами частью своих целей на год , для примера:

— 6 новых кураторов,

— 900 человек на курсе к концу года,

— 2 новые страны,

— 100 новых блюд приготовить,

— сделать ремонт в детской в Киеве.

Важно помнить, что цель — не заповедь, выбитая на каменных скрижалях! Если вы не достигли ее в срок, просто сдвиньте время выполнения или трансформируйте.

Вот такие две фишечки, как правильно поставить цель, чтобы она стала реальной и достижимой. Чтобы манила и мотивировала вас лучше всех кнутов и пряников вместе взятых.

Все ли понятно? Какая у вас главная цель?

Прочитали это? Хотите знать больше о целях? Тогда вам на курс “Тайм баланс”