Видео + задание. Как устроены границы, как с ними работать и стоит ли защищать
В прошедшую субботу Сережа проводил онлайн-встречу «Границы: как их выстраивать и защищать» для участниц клуба «Успевайки Family», и мы делимся с вами частью этой встречи в записи.
Если хоровод правил, требований и установок аля «надо всем нравится», «не задавай глупых вопросов», «ты ему откажешь, а он…» периодически не дает вам нормально дышать и чувствовать себя свободной, ― это видео для вас.
Выделите 20 минут времени на просмотр и время на выполнение домашнего задания, и вы ощутите первые результаты в ближайшие пару дней.
Делитесь успехами в комментариях.
Хотите привести свою жизнь в порядок, легко общаться, любить, радоваться и заниматься делом по душе?
Приглашаем на курс «Тайм Баланс».
Добрый день! У меня ширина «границ» (тех моментов на которые я бурно негативно реагирую, узкая, т.е. при наступлении события реакция следует почти сразу…. Но мне кажется, я не общество отодвинула чтобы не ощущать дискомфорта, а сама немного отодвинулась от социальногоокружения:(((( при этом четкого осознавания что именно пошло не так, нет, скорее наступает что то что мне не нравится, я реагирую, ноповлиять (значимо повлиять) на ситуацию как будто не могу….