Девочки, привет! По многочисленным просьбам, я решила записать для вас мини-курс с ответами на самые частые вопросы по личной эффективности

Мы уже 5 дней на Бали. Я уже тысячу раз признавалась в любви этому острову и сейчас не буду оригинальной. В Убуде, как нигде …

Недавно читала исследования по перинатальной (дородовой) психологии и обнаружила оочень интересную информацию, которая лично меня заставила задуматься о многом и пересмотреть свое отношение …

В прошлой статье мы разбирались с тем, откуда растут ноги у перфекционизма и как он влияет на наше поведение. Сегодня я расскажу как бороться …

Девочки, привет! На прошедшем в четверг вебинаре «5 твоих личных тормозов» было особенно много вопросов про то как избавиться от перфекционизма. Я решила подробно рассмотреть эту тему) Для начала разберем, откуда он берется и чем грозит. Чаще всего перфекционизм …