Многие девушки недооценивают пятиминутки. Кажется, что 5 минут — это совсем несерьезно. Ну что можно сделать за это время? Даже если захочешь потратить его …

Читать Просмотры 6572

Бедный, бедный Маск Илон Маск, глава Tesla, SpaceX, and Neuralink — один из самых продуктивных людей на нашей планете. Он изобретает и производит ракеты, …

Читать Просмотры 3051

Самая частая ошибка планирования — это привязка дел к конкретному времени без всякой логики. Да, есть «жесткие» задачи: договоренности, встречи, запись к врачу или …

Читать Просмотры 2402

Круги под глазами, тусклая кожа, плохая концентрация и низкая эффективность — явные признаки недосыпания, которые к тому же выливаются в плохое настроение и частые …

Читать Просмотры 2307

КТО ВЫ: Заводной Апельсин или Выжатый Лимон? «Я не высыпаюсь, энергии ноль, голова чугунная. Только проснулась — УЖЕ устала. Что делать?» — один из …

Читать Просмотры 3376

Как бы нам не хотелось всегда быть бодренькими и внимательными, природа берёт своё: приливы энергии чередуются с её спадами. Периодически даже у самой активной …

Читать Просмотры 2885

В этой статье я описала краткий алгоритм и ключевые инструменты оптимизации времени, которые помогут вам справляться со скучными рутинными задачами в 3 — 5 …

Читать Просмотры 2260

Согласитесь, было бы идеально, если б сразу после Нового года наступала яркая весна с трелью птичек и нежным солнышком! Но впереди еще несколько месяцев …

Читать Просмотры 6998

Случался ли в вашей жизни такой момент, что вы разочаровывались в целях? Достигли и ничего не почувствовали. Или так устали в процессе достижения, что …

Читать Просмотры 3480

Держите списочек супер-приложений, которые зажгут вас на достижение целей! 1. Beeminder Для тех, кому сложно делать что-то без жесткого контроля и вероятности получить нагоняев)) …

Читать Просмотры 4898

При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна.