Планирование

Чем грешат 89% людей? Тем, что используют выходные не по назначению: берут работу на дом, тратят часы на никому не нужный стерильный порядок, сбивают …

Многие девушки недооценивают пятиминутки. Кажется, что 5 минут — это совсем несерьезно. Ну что можно сделать за это время? Даже если захочешь потратить его …

Бедный, бедный Маск Илон Маск, глава Tesla, SpaceX, and Neuralink — один из самых продуктивных людей на нашей планете. Он изобретает и производит ракеты, …

Самая частая ошибка планирования — это привязка дел к конкретному времени без всякой логики. Да, есть «жесткие» задачи: договоренности, встречи, запись к врачу или …

Круги под глазами, тусклая кожа, плохая концентрация и низкая эффективность — явные признаки недосыпания, которые к тому же выливаются в плохое настроение и частые …

КТО ВЫ: Заводной Апельсин или Выжатый Лимон? «Я не высыпаюсь, энергии ноль, голова чугунная. Только проснулась — УЖЕ устала. Что делать?» — один из …

Как бы нам не хотелось всегда быть бодренькими и внимательными, природа берёт своё: приливы энергии чередуются с её спадами. Периодически даже у самой активной …

В этой статье я описала краткий алгоритм и ключевые инструменты оптимизации времени, которые помогут вам справляться со скучными рутинными задачами в 3 — 5 …

Согласитесь, было бы идеально, если б сразу после Нового года наступала яркая весна с трелью птичек и нежным солнышком! Но впереди еще несколько месяцев …

Случался ли в вашей жизни такой момент, что вы разочаровывались в целях? Достигли и ничего не почувствовали. Или так устали в процессе достижения, что …